×
Novosti
ŽENE HEROJI KOJE POBJEĐUJU: KAKO SU USPJELE DA PROMJENE NAVIKE I ZAŠTO SU SVE POBJEDNICE?

 

Završen je prvi Lifestyle događaj u 2021. 

<< KAKO STVORITI SVOJU NAJBOLJU BUDUĆNOST IKADA >>

▪ Ovo je bio prvi izazov u ovoj godini, samo činjenica da dosta žena je nastavilo da posvećuje sebi vrijeme tokom pandemije i to što su jučer sa nama slavile prvi korak ka novom normalnom životu puno govori o njima.

▪ Jučer su predstavljeni naši programi u novom ruhu, nova muzika, nove koreografije novi pokreti a one su nam pokazale da ne boje se pomjena, pogotovo ako promjena je ka boljem.

▪ Jučerašnje učesnice, naše članice i njihove gošće heroji, uz pomoć personalnog rada sa instruktoricom Berinom i trenericama Arnom, Mirelom, Lamijom i Lejlom (od jučer "new entry" u našem timu trenerica) grupnih treninga, osim promjena na svom tijelu kao prirodan rezultat svoje posvećenosti – mijenjale su sebe, svoje navike, svoj život tokom ovih prethodnih mjeseci.

 Ranije smo mislile da kada "gubiš"

  • - tako što ne posvetiš dovoljno vremena sebi,
  • - tako što nastaviš da se žališ
  • - tako što prihvataš bolove kao normalno stanje
  • - tako što misliš da si stara za to

itd...

...zbog okolnosti, zbog loše navike, zbog sredine u kojoj se nalaziš, ne možeš da pobjeđuješ.

Shvatile smo da to nije trajno stanje i ono što si izgubila može biti pokretač i da te učini pobjednikom – kada izgubiš pasivnost, negativu, višak kilograma i loše mišljenje o sebi.

U ovih mjesecima koji su za nama, mnogo se toga promenilo i to velikom voljom naših divnih članica, žene, mama, kraljica. 

Od svih naših članica koje su ranije vježbale sa nama i žena koje su počele poslije izolacije, većina njih se vratila. To nešto znači zar ne? Svima od srce zahvaljujemo na pokazanom povjerenju. ❤

Nije bilo nikome lahko se pokrenuti ni vama a ni nama.

Zajedno smo uspjele prethodnih mjeseci i ovih da postavimo dobar temelj za našu budućnost. 

▪ Jučer smo obnovile ne samo naše programe, nego jedno obećanje da ćemo se vama posvetiti i učiniti da budete istrajne u vašim namjerama.

▪ Sigurne smo da ćeš nastavit šta god da se desi da misliš na sebe, da radiš na sebi i da ostvaruješ rezultate.


Žene na slikama su sve naše velike pobjednice jer su bile jače od svih izgovora i strahova koje su imale. 

➡️ Kako opisuju njihovo iskustvo sa nama?

➡️ Da li ih je promjenilo?

➡️ Je li bilo teško i kako su se izborile sa time?

➡️ Da li je teško promjeniti sebe?

Pročitaj u recenzijama na našoj FB stranici a jučerašnje njihove utiske u nastavku.

 

 VITKA I ZATEGNUTA 

- Vrlo lijepa, interesantna koreografija.

Obuhvaćene sve mišićne skupine koje su meni potrebne prilikom vježbanja. Pohvale za trenericu Berinu!

- Drago mi je što smo promijenili koreografije, zanimljivije je i motivirajuće.

Vježbe su super, nadam se da ćemo brzo uhvatiti ritam. Sve pohvale za trenericu Berinu! 

- Prvi put sam bila na treningu Vitke i zategnute gdje je predstavljena nova koreografija i moji utisci su da je prije svega trening učinkovit ( upala mišića zagarantovana  ). Nadam se pozitivnoj promjeni.

- Nova koreografija mi se jako dopala, intenzivna je, zabavna i odgovara mojim trenutnim potrebama. Jedva čekam idući trening na kojem ćemo raditi cijeli sat vremena. Malo je intenzivnija od prethodne, ali opet postoje i olakšavajuće vježbe kada ne možemo u potpunosti uraditi vježbu. Go Berina ❤

 

 ZDRAVA LEĐA 

- Super je bilo na promociji. Nove vježbe i pokreti i super osvježenje. Mislim da je trening pojačan i podržavam to. Sve najbolje od upaljenih mišića! 

- FENOMENALNA

- Kao i prethodne promocije uvijek nešto novo i drugačije, ali svaki put pozitivno, sa nekim novim elanom startamo i nadamo se proljeću u dobroj formi i dobrom zdravlju. 5+

- Nova koreografija je bila super, osjetila sam je više na svojim leđima, odlična je!

- Super je! Baš mi se sviđa. Jedva čekam da vidim ostatak rutine 

 

 ŽENA U FORMI 

- Veoma dinamičan trening a opet nije naporan. Zanimljivo iskustvo. Trenerica super,radi vježbe za sve i blaže i jače.Treba više ovakvih stvari 

- Vježbe su ekstra. Nije previše zahtjevno a svakako učinkovito u svakom pogledu.

- TOP

- Bilo mi je zaista predivno, imala sam osmijeh od uha do uha (vidjele su mi se osmice) 

- Bilo je super!!! Ovo je vrlo dobro za fizičko i mentalno zdravlje!

 

 PUMP 

- Sve je odlično, koreografije predobre, sve pohvale.

- Sve pohvale ! ❤ ! ❤ Aktivan, dinamičan, zanimljiv.

- Odličan ❤ drugačiji, težište na gornjem dijelu (ramena) bar ovo što smo večeras vježbali!

I ❤ PUMP

Idemo jako jedva čekam petak!

- Novi pump je super, sve pohvale!!

- Za pola sata sam uživala kao da je bio cijeli trening. Trenerica Lamija je super!! Lejla, nova trenerica također dobra!!

- Koreografije su divne – jače, zahtjevnije, sviđa mi se promjena i rado dolazim. Pozitivna atmosfera trenerice za poželiti. Prezadovoljna sam ❤

- Jako sam zadovoljna novim Pumpom i novom trenericom 


 ZUMBA 

- Kao i uvijek prezadovoljna treningom, koreografijama i trenericama naravno. Dolazimo redovno i u narednom periodu.

- Mnogo mi se dopadaju

- Zadovoljna dolazim i sutra. 

 Iako se događaj jučer završio, tvoje fitness putovanje zapravo je tek počelo.

 Za mnoge prvi korak je napravljen, sada želimo da hrabro i istrajno koračiš i ti dalje.

 Kontaktiraj nas na link ispod, mi ti možemo pomoći jedio ako i ti želiš da stvoriš svoju najbolju budućnost.

 

Do sljedećeg druženja, pozdravljamo te. 


Aktivnosti
OGLAS ZA TRENERA ENTUZIJASTIČNE OSOBE VOLJNE UČITI I POSTATI GRUPNI I FITNESS INSTRUKTOR
Ocjenite aktivnost