Jesi li ikad imala stalne bolove, na primjer u vratu ili ramenima ili možda vrlo često osjećaš ukočena leđa? Ili si često sklona glavoboljama koje nisu opravdane drugim medicinskim problemima?
To bi mogla biti posturalna neravnoteža i njezino ispravljanje moglo bi dovesti do nestanka simptoma koji te muče.
Izraz "posturalna neravnoteža" odnosi se na svako stanje koje ugrožava optimalnu raspodjelu tjelesne mase izlaganjem nekih struktura pretjeranom opterećenju.
Mišićno-koštani sistem vrlo je složen sistem koji ne samo da omogućuje stojeći položaj i interakciju s višegodišnjim djelovanjem gravitacije već i omogućuje naša kretanja.
Suvremeni život pogotovo sada kad je kretanje smanjeno na minimalno, prepun udobnosti, uključujući stolice, fotelje, krevete i previše sati provedenih stojeći u istom položaju ili sjedeći, može igrati presudnu ulogu što se tiče tvog zdravlja jer takva neravnoteža vremenom postaje simptomatična i hronična.
Neoptimalna raspodjela tjelesne mase i opterećenja očituje se posebno na razini lobanje, različitim područjima vratne kralježnice i zglobovima poput koljena i ramena.
Očito se simptomi mogu razlikovati ovisno o osnovnom problemu, od bolova u prsima do bolova u leđima, do mučnine i glavobolje.
Jesi li znala da 9 od 10 žena pati od bolova u leđima?
Većina njih misli da rješenja nema, nakon neke terapije, uglavnom farmakološke, nauče živjeti s tim, naviknu se na svakodnevnu bol i napetost.
Stvorile smo specifičan put kretanja, program koji se zove Zdrava leđa, ali ne samo to, postoje specifični protokoli za sve one žene koje žele oporaviti dobrobit i zdravlje leđa, za one koje se žele vratiti u život bez ikakvih povreda, svaki dan, zauvijek.
Ako već odavno se patiš sa bolovima u vratu i u leđima odluči da kreneš sada jer je danas pravi momenat za tebe i tvoje zdravlje.
Napiši nam direktno odavde, dogovorimo sastanak bez obaveze i na osnovu tvojih potreba i problema prostudirat ćemo najprikladniji put za tebe.
Kreni da živiš najbolje što možeš uključujući kretanje i zdrav stil života. Na našoj facebook grupi ŽENA U FORMI možeš da pratiš PILULE DOBROBITI i za početak, možeš krenuti s vježbama koje možeš raditi od kuće, ali mala sugestija je da ne odustaneš od blagostanja čak i u ovom čudnom i strašnom periodu, bilo u teretani, na planinama, kod kuće.
Pridruži nam se jer čekamo te da ti pomognemo i budemo blizu!
Nama je stalo do tebe, jel tebi stalo do sebe?