- Jučer smo ti pričale kako je bitno da se suočiš sa svojim strahovima tako što ćeš djelovati bez puno razmišljanja i čekanja da bude sve po taman. 

Realno znaš da nikad to se neće desiti da bude sve sjajno i bajno, jedino u čemu si sigurna je da ako ne kreneš da se brineš o sebi situacija će se pogoršati i sve će ići nizbrdo.

- Također smo ti pričale kako je bitno da se obratiš stručnim osobama, osobe koje su pomogle, prije tebe, stotinama žena koje su se našle u tvojoj istoj situaciji, osobe koje su okrenute prema svakoj ženi ponaosob i koje potpuno razumiju koji je tvoj problem i pomaže ti da ga rješavaš kako bi živjela sretnije i bolje.

- Žene koje se nalaze u našem klubu su normalne žene sa normalnim problemima kao ti posao, familija, djeca, stari roditelji i raznorazne obaveze. One su tvoja podrška, one su uspjele uključiti u svoj život vrijeme da posvete sebi i svojoj dobrobiti kroz fizičku aktivnost. Bitno je da se krećeš u ambijentu koji će te razumjeti i pogurati dalje. 

•  Jel bilo jednostavno za njih?
•  Nije.
•  Ali uspjele su i možeš i ti. 

Danas nastavljamo sa ostalim koracima.

1. Prepusti se. 

Što se više opireš i što više razmišljaš, manje uživaš. Momenat prepuštanja slijedi sasvim prirodno kao posljedica povjerenja da si uradila sve što je do tebe, kako bi prevazišla strahove i ostvarila svoje ciljeve. Taj osećaj spokoja i odsustvo otpora doprinosi ne samo bržoj manifestaciji zamišljenog, već i većem užitku i glatkom procesu realizacije planiranog. Počneš iz situacije gdje te je bilo strah, mrsko i naporno u situaciju u kojoj ćeš jedva dočekati novi trening i da pobjegneš iz kuće makar sat vremena da uživaš u druženju, kretanju i zdravlju.

2. Misli o svojim koracima, ne o tuđim.

Nije tvoje da misliš o potezima druge žene i da na taj način gubiš fokus sa onog što je relevantno za tvoju ulogu i za tvoju životnu stazu. Spremila si se za ovaj trenutak i ne plašiš sebe mislima tipa “šta ako...”, naročito u vezi sa tobom nepoznatim budućim koracima drugih žena. Radi ono što si unaprijed definisala kao ključno i ništa više, a ni manje od toga. Sarađuj sa sredinom u kojoj se nalaziš i nemoj biti ambivalentni po pitanju tvojh želja. Vibracija tvog bića neće biti usaglašena sa onim što želiš. Samo svoje odradi i ne brini da li druge rade bolje, da su više fit od tebe. I ti ćeš samo polako.

3. Zabilježi svaki korak/postignuće.

Iako ti može djelovati i relevantno da zabilježiš svaki korak u procesu prevazilaženja strahova i realizacije tvojih ciljeva, ovo je izuzetno moćna tehnika, koja ti pomaže da pri osvrtu na prethodna ostvarenja, imaš jasan dokaz i pokazatelj da si na pravom putu. Biće situacija kada nećeš moći da se sjetiš bilo koje tvoje snage ili postignuća kako bi te se u datom trenutku motivacija podigla na odgovarajući – pokretački nivo. Stoga je važno da se unaprijed pripremiš. Ne brini mi ćemo obilježavati i slaviti zajedno sa tobom. 

4. Očekuj oscilacije.

Život je ispunjen ciklusima i dešava se da nakon početnog poleta pri razrješavanju strahova i ostvarivanju ciljeva, moraš da sletiš privremeno, da primjeniš naučeno i da nastaviš dalje do sljedećeg poletanja. Svaka faza nosi sa sobom određene zahtjeve od nas kako najbolje da se prilagodimo, da bismo podržali sebe. Moraš znati kako i da se dočekaš kada djeluje kao da padamo. Ključ je u fleksibilnosti i ličnoj spremnosti.

Ako nisi nikad vježbala ili odavno si neaktivana DANAS je idealan momenat da se priključiš jer UTORAK 9. FEBRUARA će biti sjajna prilika za druženje i zabavu koja je rezervisana samo za naše članice i njihove gošće.

 KAKO STVORITI SVOJU NAJBOLJU BUDUĆNOST IKADA 

Cilj je zapravo stvoriti tvoju najbolju budućnost kroz kretanje. 

Bićemo zajedno kako bismo otklonili sve tvoje sumnje i pružile ti potrebne alate za pokretanje one promjene koju si odavno željela.

• NAŠI PROGRAMI U NOVOM RUHU, NOVA MUZIKA, NOVI POKRETI. 

Događaj je BESPLATAN i rezervisan isključivo za naše članice i njihove gošće, ali potrebna je rezervacija, KLIKNI OVDJE NA LINK ISPOD DA SE PRIJAVIŠ.

Pozivamo da nam se pridružiš u grupi ŽENA U FORMI na linku ispod  i da budeš uvijek u toku sa najnovijim vijestima i da počneš da se pokreneš 5 min uz naše PILULE DOBROBITI koje se nalaze u našoj grupi.

Živi najbolje što možeš!

Čekamo te!