Pisale smo neki dan o Post-Covid-19 sindromu jer svi pričaju koji su simptomi i kako spriječiti da se razboliš a slabo ko piše šta iza toga raditi. 

Širom svijeta pokrenute su analize i studije po tom pitanju a bitno je pratiti i stvoriti znanje u vezi toga kako bi mogla bolje upravljati sa stresom i strahom koje neznanje uzrokuje u svakoj od nas. 

Najlakše je reči "ma nemaju oni pojma" 

Jesi li ti Virolog, ili doktor ili znanstvenik? 

Ova situacija je nova za sviju i da bi se razumjelo kako se pokrenuti treba se bazirati na podacima i istraživanjima koja se vrše. 

Na primjer u mnogih ispitanika, posebno u težim slučajevima, ali ne ograničavajući se na to, čak i kada stvarna infekcija završi, različiti simptomi nastavljaju se, poput umora i aritmije. 

Koliko će trajati? 

Kolike mogu biti razmjere štete i nakon nekog vremena? 

Iako su to pitanja na koja se trenutno prirodno ne može odgovoriti, kao što smo malo prije navele u toku su mnoga istraživanja koja analiziraju ono što je nazvano "sindromom nakon Covid - 19". 

Neke, malobrojne studije koje predstavljaju prve rezultate već su objavljene. 

"Trenutno su četri glavna simptoma koja su prijavili pacijenti nakon infekcije: 

 duboki osjećaj umora 

 otežano disanje, 

 zatim poteškoće u dubokom disanju,

 bolovi u kostima i mišićima na razini prsa, povezan s respiratornom distresom. 

Istraživanje analizira simptome na koje se žale ljudi koji su patili od teškog oblika Covid-19, otprilike dva mjeseca nakon otpusta iz bolnice. Zamisli! 

Da li umjerena  fizička aktivnost može ti pomoći da savladaš ovaj dubok osjećaj umora? 

DA 

Da bolje spavaš? 

DA 

Da bolje dišeš? 

DA 

Misliš da će ti biti bolje ako ništa ne radiš ili pretjerano se pokreneš? 

Znaš sebi dozirati? 

To je naš posao da procijenimo i da ti dajemo adekvatan plan za povratak energije, disanje i fizičku formu. 

Da budeš ponovo zdrava i vesela kao prije zato smo kreirale program IMUNE koji je specifičan program rehabilitacije poslije COVID 19. 

Jedna naša članica je pristala da podjeli sa nama i sa svim ženama koje se nalaze u istoj situaciji da reaguju i da gledaju naprijed i da što prije da se vrate zdrave i u formi. 

Pročitaj njen dnevnik u našoj grupi ŽENA U FORMI na link ispod: 

Mi ti možemo pomoći ali trebaš ti prvo htjeti. 

Piši nam na link ispod i zakaži svoj prvi razgovor sa nama: 

Čekamo te!