Čak i ako ostaneš kod kuće, NEĆEŠ MOĆI IZBJEĆI COVID 19.
Jednog ćeš dana opet morati izaći, a virus će i dalje biti u blizini kao i mnogi drugi virusi.
Ali zdravo, snažno tijelo s visokim imunim sistemom manje je sklono razboljeti se i umrijeti od korona virusa.
Stići će još pandemija i drugih smrtonosno mutiranih virusa.
80% ove zemlje mora shvatiti da... ili se brineš o svom tijelu ili će ti Covid ili neki drugi virus prije ili kasnije prisiliti da ostaneš kod kuće. I to niko ne govori u vijestima.
Oni samo kažu: "Ne izlazi, ne viđaj se ni sa kim i umri od straha u zatvoru."
Ono što NAM NE PRIČAJU jest da nas zdrave, fizički i emocionalno može staviti u asimptomatsku skupinu.
Niti nam govore kako postići optimalno zdravlje.
Oni kažu kako zaustaviti širenje, ali NE i kako se nositi s tom ili mogućom budućom pandemijom, odoljeti i prevladati.
Ako zaista želiš izbjeći da COVID 19 ozbiljno utječe na tebe, pitanje koje bi sebi trebala postaviti sada je: "Kako poboljšati i ojačati svoj imunološki sistem?"
Evo odgovora:
• REDOVNA VJEŽBA: znoj, uklanjanje toksina, jačanje kostiju i mišića.
• DOBAR ODMOR: Samo kad spavamo, organi se obnavljaju.
• NE PUŠI: ostavi cigarete i vrati plućima magičnu moć da se oporave
• PIJ MNOGO.
• NIŽI NIVO STRESA: izbjegavaj se raspravljati o svemu, kloni se otrovnih ljudi, smij se, pleši i pjevaj.
• DRŽI POZITIVNE MISLI, EMOCIJE, AKTIVNOSTI I PONAŠANJE: SVE negativne emocije čine nas bolesnima. Gledaj sretni sadržaj i osobni rast, čitaj vrijedne sadržaje, iskoristi priliku za rast i nauči nove stvari.
• NEMOJ PREVIŠE ZAVISITI O VIJESTIMA.
• BUDI DOSTA VREMENA NA SUNCU.
• ODRŽAVAJ ZDRAVU TEŽINU.
• JEDI HRANU BOGATU VITAMINIMA I MINERALIMA: Nauči dobrobit zdravog dodatka na ishranu.
Imaj na umu da je riječ o virusu, a ostajanje kod kuće sprječava da bolnice prekorače svoje kapacitete.
Ali stvarnost je takva da ćemo prije ili kasnije biti izloženi virusu. Stoga je vjerojatnije da će se spasiti imunološki ZDRAV organizam nego ranjivi i bolesni.
Ovaj post ne želi da bude kontra trenutne situacije i poziv da prestanete slijediti zdravstvene i higijenske standarde koje nam vlada ukazuje, već sigurnosnim mjerama za tebe i za druge, također bi trebala preuzeti odgovornost za svoj život i paziti na sebe DANAS, SUTRA I ZAUVIJEK.
Povećaj svoju odbranu, povećaj kretanje, povećaj svoju moć, fizičku i mentalnu i ostani ZDRAVA!
Nauči se brinuti o sebi i drugima.
Želiš li napraviti prvi korak s nekim ko ti može pomoći na najbolji i najprikladniji način za tebe u ovom momentu?
Zakaži svoj prvi razgovor sa nama, gdje ćemo se upoznati uživo i moći ćeš se uvjeriti sama jel Lifestyle Club pravo mjesto za tebe ili ne.
Klikni na link ispod jer želimo odvajati eskluzivno vrijeme za tebe.
Rezerviši odmah svoj termin na link ispod:
http://lifestyleclub.ba/kontakt
Ako pak želiš trenirati od kuće ili želiš slijediti naš online kurs VITKA I ZATEGNUTA, piši nam na viber br. 060 355 61 60 i zakaži sastanak za Online razgovor pišući:
1. IME PREZIME
2. ŽELIM ZAKAZATI ONLINE KONSULTACIJE
Upoznaj nas malo bolje i pridruži nam se u grupi ŽENA U FORMI, na linku ispod, i počni od PILULE DOBROBITI gdje ćeš odvajati 5 minuta za sebe, pročitaj članke i savjete u najavi.
Izbor je uvijek tvoj!