Svako se u nekom trenutku svog života preplašio nečega ili nekoga.

Strah je garancija našeg opstanka i preživljavanja vrste, a također je i fenomenalan mehanizam učenja: ono što te je uplašilo nekad generalno toga ćeš se sjećati zauvijek.

Međutim, u isto vrijeme strah blokira, oduzimati dah, otežava sve, pretvora izbore i odluke u težak i komplikovan momenat u pojedinim slučajevima može da te blokira na tom nivou da ti skroz onemogućuje šta god bilo da uradiš. 

Iako je strah koristan, nije lijep i smanjuje kvalitetu našeg postojanja. 

Zbog toga bismo svi željeli živjeti hrabro, donositi odluke za koje mislimo da su prikladni za nas i ići kroz život uzdignute glave čak i u teškim trenucima poput sadašnjeg.

Međutim, dok smo svi rođeni s predispozicijom za strah, niko nije rođen hrabar. 

Čovjek postaje hrabar. 

No međutim, hrabrost nije nepromišljenost, već nešto što se vremenom izgrađuje i uvježbava.

Hrabrost nije odsutnost straha već njegovo prevladavanje, sposobnost da svejedno djeluje, unatoč strahu, jer ulog to zahtijeva. 

Iako smo prirodno skloni strahu, svi također znamo hrabrost. 

U nekom smo trenutku svoje vlastite historije opazili strah, ali smo mogli ići dalje, ponašati se svejedno jer je to bilo ispravno, jer je to bila naša dužnost, jer je bilo nešto na kocki što nam nije dopuštalo da pobjegnemo.

Hrabrost se razvija, trenira i odgaja kao alternativni način prevazilaženje straha.

Na tebi je da počneš raditi na tome. 

Mnoge danas svladavaju strah i nastavljaju trenirati, jer je "cijena za neaktivnost" previsoka, njihova dobrobit je previše važna.

Nisu nepromišljene, oprezne su, koriste se svim sigurnosnim mjerama, ali nastavljaju se kretati jer bi, naprotiv, imale previše posljedica. 

Zaustaviti se sada značilo bi povratiti bolove u leđima, postati teži, ali prije svega akumulirati stres i napetost koje je potrebno izbaciti da ne ošteti tvoj imuni sistem i cijelokupna situacija...

Je li ovo stvarno ono što želiš? 

Da bismo zaštitili zdravlje poduzimamo neke odluke, s jedne strane, a izgubimo s druge strane kad iste odluke su pogrešne?

Ne kažem da moraš riskirati, sigurno, ali ono što što možemo garantovati ako se pridržavaš propisa jeste da ovdje možeš nastaviti voditi brigu o svom zdravlju u potpunoj sigurnosti, znamo da se bojiš, razumijemo to, ali to možeš pobjediti upravo za svoje dobro, naprotiv, sutra dan ćeš skupo i sa kamatama platiti posljedice.

Zapamti da je život jedan i da je na tebi da ga učiniš izvanrednim! 

Ako želiš pokušati prevladati strah, možemo biti uz tebe uživo jer nakon pogoršanja epidemiološke situacije smo uvele dodatne sigurnosne mjere i ustrožile koje su postojale, kako bi se osjetila sigurnije i udobnije u našem klubu. Piši nam poruku na link ispod i zakaži svoj prvi razgovor sa nama, da se upoznamo i da se uvjeriš svojim očima jesmo li mi mjesto za tebe ili ne.

   http://lifestyleclub.ba/kontakt   

Ili

Upoznaj nas malo bolje i pridruži nam se u grupi ŽENA U FORMI , na linku ispod, i počni od PILULE DOBROBITI gdje ćeš odvajati 5 minuta za sebe, pročitaj članke i savjete u najavi.

Danas imaš mogućnost da pristupiš kursu VITKA I ZATEGNUTA, kurs  program koji ti omogućava da se vratiš da se osjećaš dobro, u formi i u dobrom raspoloženju bez stresa u potpuno sigurnosti svog doma.

Zašto?

• Zato što ako si napočetku možeš se bolje organizovati online.
  
  
• Jer vježbe su jednostavne, ništa složeno ili prekomplikovano.
  
  
• Jer intenzitet odlučuješ na osnovu svoje fizičke forme.
  
  
• Jer uvijek imaš instruktoricu na raspolaganju da bi te ispravila i učinila da se unaprijediš kroz zoom časove.
  
  
• Jer uz fb grupu časovi su uvijek na raspolaganju ako ne stižeš live da pratiš i nema potrebe da se zamaraš sa rezervacijom i dolaskom u klub.

Šta čekaš?

Isprobaj i vidjet ćeš da ćeš se odmah osjećati dobro, bez stvaranja stresa, a da se ne žrtvuješ previše.

Prijavi se odavde porukom na Viber br 060 355 61 60 i zakaži sastanak za svoju prvu ONLINE konsultaciju,  pišući:

1. IME PREZIME

2. ŽELIM ZAKAZATI ONLINE KONSULTACIJE

Šta god odlučiš pokreni se jer kretanje je život i zdravlje. 

Čekamo te!