U određeno doba godine u fitness dolaze zene koje kažu da su motivisane za početak treninga.

Obično se to događa krajem ljeta i početkom januara.

Gurnute/Pokrenute osjećajem krivnje zbog pretjerivanje u hrani i uska gardaroba, skupe svu svoju snagu i  prelaze vrata uvjerene da sebe dovedu u red i da vraćaju formu i kondiciju.

Često postavljaju sebi vrlo specifične ciljeve, na primjer izgubiti puno kilograma u nekoliko mjeseci kako bi napokon bile spremne za taj ili taj događaj, za kupaći kostim, za partnera itd.

Jedan od najvećih klišeja kaže da za postizanje cilja moramo biti motivisane.

Pa, uvjerene smo da je ovo mit, i da je iskorišten za dosta stvari.

Dopusti nam da ti kažemo zašto.

Prije svega, što se podrazumijeva pod motivacijom?

Jednostavno rečeno, upravo taj nagon (potisak) za djelovanjem koji osjetimo svaki put kad stanje neravnoteže probudi u nama novu potrebu koju želimo zadovoljiti.

Najobičniji primjer?

Shvaćamo da smo se udebljali, više se ne volimo i zato razvijamo potrebu za mršavljenjem.

Ta nas potreba tjera da djelujemo, a zatim da započnemo dijetu ili idemo na fitness.

Kladimo se, međutim, da vrlo dobro znaš kraj ovog filma.

U nekom trenutku motivacija ponestane, dobre namjere se nasukaju i prevladaju nezadovoljstvo i frustracija.

Poenta je u tome što motivacija nije pravo gorivo za započinjanje novog putovanja.

Počinjemo s punim rezervoarom, ali usput nema benzinskih pumpi za punjenje gorivom.

Na kraju priče, ponestane goriva na cesti, bez mogućnosti da stignemo do odredišta.

Najveća pogreška koju možeš napraviti jest povjeriti sve svoje nade motivaciji.

Pitanje koje sebi prirodno postavljaš u ovom trenutku:

"ali kako onda mogu postići svoje ciljeve?".

Ne želimo reći da motivacija nije potrebna, ali sigurno nije konj na kojeg se moramo kladiti sa svim novcem.

Potrebna je dobra organizacija, program koji nam omogućuje da stignemo točno tamo gdje želimo.

Zbog toga smo u posljednjih nekoliko godina u LIFESTYLE CLUB organizirale pravi sistem rada koji nam omogućava da pomažemo ženama koje nam vjeruju.

Svaka naša članica zapravo ima:

▪︎  Osobnu asistenticu koji se od prvog dana brine za provjeru tvojih subjektivnih potreba

▪︎ Tehnički sportski savjetnik koji prati tvoju obuku prema vlastitim subjektivnim potrebama.

▪︎  Instruktorica koja prati trening uvijek, svaki dan cijeli dan.

▪︎ Mogućnost pristupanje fizičke aktivnost na fitness (sa svojim personalizovani programom) ili na grupne časove u bilo koje doba dana, mogućnost da odabereš opciju od 30 minuta fizička aktivnost, cijeli dan svaki dan od jutra do večeri od ponedjeljka do petka i nedelju navečer.

Te se usluge održavaju neprestano, uvijek, 12 mjeseci u godini.

Ako smo te zaintrigirale, probudile interesovanje i želiš upoznati i isprobati naš način pristupa prema tebi i tvom zdravlju, napiši nam odavde ili na link ispod pozivamo te da se uvjeruješ sama jesmo li mi pravo mjesto za tebe, bićemo pored tebe ne samo na prvom treningu nego sve  vrijeme koliko budeš odlučila da odvajaš svoje vrijeme sa nama.

===> http://lifestyleclub.ba/kontakt

Dakle, na tebi je, tvoj život ovisi o tebi, samo trebaš  izdvojiti malo vremena, dvaputa sedmično za 30 min, misliš li da je to izvodljivo?

Možeš također odvojiti i 5 min tako što ćeš se priključiti u grupi ŽENA U FORMI i pratiti naše Pilule dobrobiti koje će ti pomoći da se aktiviraš i da počneš raditi na svojim nelagodama.

U grupi ŽENA U FORMI ćeš pronaći časove i treninge koje su lične trenerice namjenile ženama poput tebe.

Ništa prekomplikovano ili opasno, vježbe koje ti mogu pomoći u ovom periodu neaktivnosti da se držiš ili da se vratiš u formu korak po korak uz potpunu sigurnost.

Pridruži se direktno iz ovog posta da bi ušla u grupu napravljenu od žene za ženu.

Ukoliko koristiš lažni profil iz želje da sačuvaš privatnost, odgovori na pitanja koja su postavljena da bi ušla u grupu, jer prihvatamo samo realne žene.

Priključi se i primjeti sama razliku.

Čekamo te!