Novosti
KOJE SU TVOJE DOBRE NAMJERE ZA SEPTEMBAR?
Čule smo stotina žena tokom godine kako pričaju iste priče:
"U septembru se upisujem u teretanu"
"U ponedjeljak počinjem trenirati"
Svaka od njih je imala potrebu za to, ali u većini slučajeva nisu pretvorile u prijeku potrebu/prioritet.
Voljele bi da urade, ali ipak na kraju nisu.
- Lijenost
- Navike
- Prioriteti
- Manjak vremena
- Propala iskustva iz prošlosti
Pobijedili su nad željom da se osjećaju bolje.
Ili je možda nedostajalo sposobnost da postavi male ciljeve za nekoliko dnevnih akcija.
Čule smo kako nam mnoge žene govore:
"Želim da vratim kondiciju ove godine"
"Želim da se vratimu svoju staru gardarobu"
"Od septembra se stvari moraju promijeniti"
Svaka od njih trebala je promijeniti svoj život, ali rijetko se to stvarno dogodilo.
- Lijenost
- Ukorijenjene navike
- Stečeni prioriteti
- Hronični nedostatak vremena
- Propala iskustva iz prošlosti
Ubrzo su sve vratile u uobičajenu rutinu (i uobičajene rezultate).
Možda je jedino nedostajala sposobnost postavljanja malih ciljeva kojima se želi težiti s nekoliko dnevnih radnji.
Danas je 31. august i jos uvijek rondaš na svoje nove i stare probleme ali prvi dan toliko očekivani septembar je sutra i otvara se nova šansa za promjenu i ostvarenje makar jednog od tvojih namjera.
Znamo da bi se željela poboljšati kako bi bila sretnija i samouvjerenija, snažnija i energičnija i što da ne jača i u formi.
Želimo ti dati neki savjet ili preporuke ako ti se više sviđa.
Sve ono gore navedeno može se dogoditi samo ako si postaviš barem 3 određena cilja koja želiš slijediti.
Koji ćeš pretvarati u naviku i radnje
Koji ćeš osjetiti i poboljšati svaki dan.
Mali cilj koji trebaš postići.
Jedan po jedan.
Koji su tvoji top 3 ciljevi za sljedeći septembar?
Zapiši ih i slijedi ih (ako ih želi napisati u komentarima) odlučno i ustrajno dok ih ne vidiš ostvarenim.
Ovisi o tebi, tvom stavu, tvojoj ustrajnosti.
Ako ih nemaš jasno u glavi, nećeš ih moći dobiti.
I, na tvoju nesreću, bit ćeš u istom stanju kao i sve žene koje poznaješ i koje će početi u ponedjeljak.
- Ili u septembru,
- Ili nakon što krene škola,
- Ili nakon Božića,
- Ili prije ljeta.
U stvarnosti nikad, ostajući u potpuno istom stanju kao i uvijek.
Prvi cilj zadajemo ti mi: razmisli više o sebi i odvajaj vrijeme koje zaslužuješ.
Započni na FB grupi ŽENA U FORMI sa našim PILULAMA DOBROBITI, 5 min. fizička aktivnost koja ti život može promjeniti, čitajući članke i savjete koje redovno objavljujemo.
Nakon toga imaš dvije opcije:
1. Da zakažeš na link ispod ili da nam pišeš na messenger kako bi zakazala svoj prvi razgovor u klubu, u kojem ćemo se upoznati i naći najbolje rješenje za tebe i tvoje potrebe.
2. Prijavi se odavde porukom na viber br 0603556160 i zakaži sastanak za svoju prvu konsultaciju Online pišući IME PREZIME I PIŠI: ŽELIM ZAKAZATI ONLINE KONSULTACIJE.
Od sutra starta VITKA IZATEGNUTA online, kurs program koji ti omogućava da se vratiš da se osjećaš dobro, u formi i u dobrom raspoloženju bez stresa. Dovoljno je da imaš FB profil bez komplikacija i mi ćemo ti dati sve potrebne upute da se priključiš i da se reaktiviraš.
Sutra je već utorak ali 1. SEPTEMBAR: preokreni svoj život.
Čekamo te!
Aktivnosti
Ocjenite aktivnost
