Novosti
ZNAM RAZLOG ZBOG ČEGA SI ODUSTALA
Svakodnevno razgovaramo s mnogim ženama, a često čujemo „Ne znam želim li započeti opet ispočetka, previše sam puta odustala“.
Razlog zbog kojeg odustaješ, vrlo često je povezan s nefrekvencijom.
Odnosno, upišeš se sa svim dobrim namjerama, ja ću učiniti, rećiću, otići ću ... i onda, onda ništa, samo ti treba mala prepreka i sva ta velika želja da "lomiš" odlazi u neku stvar.
Zaboravljaš u trenu pravi razlog zašto si započela.
POSVETITI SEBI VRIJEME
To je pravi razlog zašto počinješ, sakriven iza rečenice poput
"Željela bih smršati",
"Željela bih da se zategnem",
" Željela bih da vratim kondiciju",
istina je da jedino što nam nedostaje i da bismo se sve željele malo, malo više, je vrijeme da posvetimo sebi.
Znaš o čemu se radi?
Stvar je u tome da kad staneš, čak i na nekoliko dana, ili ako samo jednom u sedmicu uspiješ ići u fitness, uvjerena si da je to beskorisno, da ionako nećeš postići željene rezultate, i zato možda više nećeš ići tamo.
Pogrešno,pogrešno, pogrešno ... znaš li zašto?
Zato što JEDNOM je bolje nego NIŠTA.
Zato što si se upisala u fitness jer si htjela odvojiti malo vremena za sebe, željela si isključiti mozak na sat vremena, željela si biti sama.
Ako odustaneš, ne kažeš NE ftness-u, već opet kažeš NE sebi!
Samo malo, 30 minuta jednom ili dva puta sedmično, možeš to učiniti, čekat ćemo te.
Pridruži se našoj zatvorenoj grupi ŽENA U FORMI, na link ispod, gdje ćeš odmah naći mini rutine od 5 min. koje možeš koristiti svaki dan kako bi se ponovo pokrenula na pametan način, savjete i sugestije, članke i mnogo toga još.
Grupa napravljena od žena za žene, ali samo realne jer lažne profile ne prihvatamo ukoliko ne odgovaraju na ulazna pitanja.
Piši nam, da konačno učiniš ovaj korak, nemoj ga odlagati u septembru, jer dobrobit nema sezone a zdravlje je tvoje blago, očuvaj ga na pravilan način sada!
Aktivnosti
Ocjenite aktivnost
