Zašto danas?

Jer danas nemaš više izgovora. 

Umjesto da provedeš sate i sate na fotelji ili ispred Tv-a, možeš početi čitati knjigu ili se prijaviti na online kurseve.

Umjesto da kuću okreneš naopako, očistiš je kao nikad do sada,opereš posteljinu ili veliki ćilim usred dnevne sobe razmisli malo više o sebi.

Nije lako, znam, lakše je posvetiti se kući ili se smjestiti u kuhinju, jer to su stvari koje možeš raditi, znaš nego istražiti nove stvari.

Zato što ovo te izvuče iz zone komfora i stvorilo bi ti stres, pristup novosti.
Ali to je i ta novost koja ti danas može dati poticaj za poboljšanje morala.

Da dođem do kraja dana i kažem: "Super, koliko sam stvari danas učinila", "ali ne samo to, koliko sam novih stvari naučila danas", što će prije svega biti korisno u budućnosti, za tvoj osobni rast. 

Danas smo pod testiranje, ali umjesto da se žališ i tersaš zato što želiš da se vrati sve u normalu, učimo biti strpljive, da niko ne može ništa učiniti i izaći će iz ove situacije kad se bude moglo, nego umjesto da razmišljamo o tome što ćeš učiniti kad budeš mogla se vratit u svoj normalan život,počni razmišljati o onome što danas možeš učiniti dok si kod kuće.

Postoji milion stvari.

 Prvi - Počni da se krećeš, čak i samo 5 minutu dnevno. 

 Drugo - Počni meditirati, sjedi u udoban položaj,leđima naslonjena na zid ili stolicu i skoncentriši se na disanje, počni jednu dvije minute dnevno. 

 Treći - Pročitaj knjigu, nekoliko stranica dnevno, 5-10 da bi započela ako nisi navikla čitati. 

Evo, već smo ti dale tri ideje, sada je na tebi, tvoj je život i on je u tvojim rukama, bez obzira na to što se vani događa. 

Priključi se našoj grupi ŽENA U FORMI i u koliko ti treba naša podrška da počneš ili da nastaviš održavati svoju zdravu naviku.

Naći ćeš članke, sugestije, ideje za mini trening od 5 minuta i svaki dan live kurseve od pola sata.

Programi su namjenjeni isključivo ženama te zato ukoliko se želiš pridružiti a koristiš lažni profil zbog privatnosti odgovori na postavljena pitanja prilikom priključenja.

Klikni na link ispod i vidimo se sa druge strane!

Posveti vrijeme sebi i svojoj dobrobiti uvijek bez obzira na sve, mi ti možemo pomoći.