"Vrijeme je relativno, njegova jedina vrijednost daje ono što radimo dok prolazi."

Izreka je od Alberta Einsteina i danas nam služi da se zamislimo.

Sedmicama smo bile kod kuće i odvikle smo od navika:

▪︎ Nikad kao ovaj mjesec, društvene mreže bile su siroče od selfija sa hranom, sjajnih osmijeha i izleta.

▪︎ Nikad kao u ovom mjesecu nije se čitalo i čulo komentara na nogomet

▪︎ Nikad kao u ovom razdoblju rasprava o kompulzivnom šopingu, gledanje "krpica" , cipelica i torbice doživjelo je vrtoglavi pad i hiljadu drugih stvari za koje se činilo da ne možeš bez njih svaki dan.

Ne želimo polemisati, već smo realne: kontekst stvara prioritete uz naš stav prema tome.

Previše vremena dostupnog u konvulzivnom životu ne može se konstruktivno popuniti.

Pokušaj čitati da bi ispunila svoje vrijeme: to zahtjeva pažnju i aktivno sudjelovanje, ali zauzvrat nadopuniš svoje znanje,povećava tvoju kreativnost, elokventnost, smanjuje stres, gradi samopouzdanje i još mnogo toga.

Nekoliko stranica dnevno: 30 stranica u mjesecu karantene odgovara 900 stranica (5/7 knjiga).

Tako isto je za fizičku aktivnost.

Pokušaj uključiti u svoj život: oduzima vrijeme od sjedenja i ležanja sa druge strane

• Bolje zdravlje

• Više energije

• Smanjenje stresa

• Jačanje kosti i mišića

• Bolji balans, snaga, gipkost i pokretljivost

• Oblikovanje tijela

• Postizanje i održavanje zdrave težine

• Bolji društveni život

• Bolje spavanje

Mislim da je puno bolje nego slušati iste vijesti 30 puta dnevno.

Uz čitanje, trenirajte 10-15 minuta svaki dan uz naše mini rutine koje možete naći u našoj grupi ŽENA U FORMI na linku ispod:.

Ili pretplati se na naš youtube kanal:

Malom navikom koja će ti dati poticaj za promjenu.

Odaberi kako upravljati svojim vremenom.

Njegova jedina vrijednost daje se načinom na koji ga koristiš.

Naša grupa je napravljena od stvarnih žena te zato smo odlučile da ne prihvatamo lažne profile. Ukoliko želiš da se priključiš dovoljno će biti samo da odgovoriš na naše pitanje. 

Čekamo te!