Da li bi se tebi svidjelo da imaš terapiju koja bi u jedan mah mogla da bude prevencija za mnoge bolesti?

Jedna vrsta magične pilule a tajno oružje koje bi bilo u stanju da se suprotstavi efektu starenje i da te učini zdravom, jakom i samostalnom do kraja?

Sigurna sam da bi bila zainteresovana da isprobaš.

I kad bi dodala da je terapija bez kolateralnog efekta i koja košta vrlo malo, na spram druge vrste intervencija?

Bilo bi neodoljiva, jel tako?

⚫️ Jedina crna tačka je da zahtjeva tvoju aktivnu predanost. 

Trebaš posvetiti vrijeme, ništa previše, dva sata sedmično u koliko želiš da imaš dobar rezultat.

Možda si skontala već da govorim o kretanju.

Odavno postoje istraživanja i znanstveni podaci koji potvrđuju sposobnost dobro izbalansirane fizičke aktivnosti kako bi se spriječio veliki broj zdravstvenih problema.

Nedavna studija čak govori o fizičkoj aktivnosti kao o "lijeku" protiv 26 različitih vrsta bolesti, uključujući depresiju, tjeskobu, pretilost, dijabetes, srčani udar, hipertenziju, osteoporozu, artritis i rak.

A ako je sportska navika povezana sa zdravom prehranom i dobrim upravljanjem stresom, preventivni potencijal postaje ogroman.

Ljenost, nedostatak vremena, umor su sve izgovori: pravi problem je organizacija.

I ona mala crna tačka, tjs.potreba da sebi posvetiš vrijeme, postane nedostižna planina koja ograniči i blokira put mnogih žena.

Dokaz su stotine žena neaktivnih koje znaju vrlo dobro benefite fizičke aktivnosti ali pogrješe pristup ka problemu.

Mi ti možemo pomoći da učiniš prvi korak i da se reaktiviraš.

Klikni na link ispod i zakaži svoj prvi razgovor kako bi pronašli najbolje rješenje za tebe.