









Sve što vam treba je sadržano u ovom treningu. Čini ga trening snage, kardia i core treninga. Jednostavan je, pruža mogućnost vježbačima kretnje tempom koji odgovara njihovom nivou kondicije.
To je kombinacija vježbi koje uključuju sve mišiće. Pokreće cijelo tijelo, gradi snagu i povećava nivo energije u tijelu, balans, osnažuje core, pruža fleksibilnost.
Članovi će sa oduševljenjem odlaziti i sa mnogo motivacije će čekati idući LES MILLS TONE™ trening.
Zato što odgovara svima. Les Mills instruktori su obučeni da pruže bezbjedno i inspirativno fitnes iskustvo bez obzira na njihov trenutni nivo kondicije.
Ova kombinacija treninga je odlična za sve vježbače koji nemaju mnogo vremena za trening - jer u ovom treningu imaju sve sto je potrebno: cardio, core i trening snage tzv: „ tri u jednom“
To je odlična opcija za termine koji nisu baš popularni u tvom rasporedu.
Idealan je za one koji tek ulaze u svijet fitnesa i to je pravi početak da posjećujete i zavolite Les Mills programe.