Novosti
MI PITAMO - Arna Žugor odgovara
Lifestyle Club
Pitali smo Arnu Žugor trenericu LesMills programa za BodyBalance o njenim svakodnevnim aktivnostima i interesima. Ona odgovara:
Ako biste mogli odabrati jednu osobu, s kim biste voljeli da radite i zašto?
Dr. Jackie Mills. Pored toga sto je direktor Bodybalance programa, zaslužna je za razvoj svih Les Mills programa, te smatram da bi se od nje moglo puno toga naučiti.
Koji je vaš najdraži trening koji tip treninga i zašto?
Najdraža dva programa su mi Bodybalance i Bodyattack. Potpuno su različiti, a odlično se nadopunjavaju.
Kako izgleda jedan vaš cheat day?
Nisam neki ljubitelj nezdrave hrane i većinom jedem hranu pripremljenu kod kuće. Ali moja slaba tačka su slatkiši, tako da moj cheat day ne može proći bez nečeg slatkog.
Kada bi mogli birati, koji bi vas posljednji obrok bio?
Omlet, kus kus, malo mladog sira, par maslina i velika zdjela salate. Moj najdraži doručak. Ali kad malo bolje razmislim, ne bih imala ništa ni protiv pizze... ili neke dobre paste... njam njam.
Kako se relaksirate poslije napornog dana?
Ako nisam previse umorna, prošetam ili odem na kafu s prijateljima. Inače ili čitam knjigu ili gledam TV. Izbjegavam biti online.
Da li ima nešto sto biste promijenili u svom izgledu?
Iskreno, ne bih. Zadovoljna sam svojim izgledom i osjećam se super.
Koje su vam osobine najbolje kod drugih ljudi?
Volim pozitivne i nasmijane ljude. Odlični prenosioci dobrog raspoloženja.
Koja vam je najdraža knjiga koju ste pročitali, zadnji film koji ste gledali i pjesma koju stalno slušate ovih dana?
Nisam sigurna da bas imam najdražu, ali kao najdražeg pisca bih izdvojila Stephen King-a. Zadnji film je bio neki simpatični božični koji sam gledala na TV-u, ali nisam uhvatila naziv. Za par dana idem na put, a pred svako putovanje mi se po glavi vrti ''Hit the Road Jack''.
Bez kojih društvenih medija ne možete živjeti? Najdraži izvori? (facebook, instagram, twitter, google, pinterest ..itd)
Rijetko koristim društvene medije. Imam facebook i instagram, ali i ako ih prelistam, to vrlo kratko traje. S vremena na vrijeme postavim neku sliku i to je to.
Kada bi imali supermoći, šta biste uradili?
Hmm... da se mogu teleportirati kad god želim gdje god želim.
Koja je najbolja stvar ostanka u formi, osim fizičkog izgleda?
Pozitivne misli, stav i upornost su veoma bitni. I naravno ishrana. Kombinacija navedenog sa vježbanjem donosi nevjerovatne rezultate.
Koji glumac bi vas trebao glumiti u filmu o vašem životu?
Odabrala bih Michelle Rodriguez. Mislim da bi me poprilično dobro odglumila.
Aktivnosti
Ocjenite aktivnost
