Moje mišljenje je da nije ofirno izaći sa treninga. 

Najbitnije od svega, kada započinješ sa aktivnim načinom života, znati osluškivati sebe i svoje tijelo, poslušati što ti ono govori. 

Na početku je potrebno uvijek postepeno povećavati opterećenje ili započeti pametno (smartstart) a iz toga mogu zaključiti da je okej ako odradim četiri pjesme treninga,  i tijelo mi kaže da je dalo svoj maksimum, te napustim trening. 

Postepeno dodavanje jedne po jedne pjesme na svakom treningu je pametan početak.  

Stoga smatram da je bolje izaći sa treninga nakon pola sata kojeg sam kvalitetno odradila, nego ostati sat vremena i ne dati sve od sebe. Kvalitet treninga je bitan, ne kvantitet.