Postoji jedna stvar koju mnoge žene pogrešno razumiju kada je u pitanju promjena.

Misle da prvo moraju biti nezadovoljne sobom.

Da moraju doći do tačke kada više ne mogu podnijeti pogled u ogledalo.

Kada ih odjeća počne nervirati.

Kada im ponestane energije.

Kada shvate da su se previše udaljile od verzije sebe kakva žele biti.

Tek tada, misle, imaju dovoljno dobar razlog da nešto promijene.

Ali zašto čekati da ti postane loše da bi počela raditi na tome da ti bude bolje?

Zašto bi morala mrziti svoje tijelo da bi poželjela biti snažnija?

Zašto bi morala biti iscrpljena da bi sebi dozvolila odmor?

I zašto bi promjena morala početi kaznom, umjesto brigom o sebi?

Ne moraš biti nezadovoljna sobom da bi željela više za sebe.

Možeš voljeti svoje tijelo i istovremeno željeti da bude snažnije.

Možeš biti zadovoljna svojim životom, a ipak poželjeti više energije.

Možeš biti ponosna na sve što si postigla, a istovremeno priznati da si neke svoje potrebe predugo stavljala po strani.

To nije nezahvalnost.

To je razvoj.

Upravo tu počinje drugačiji odnos prema treningu.

Ne treniraš zato što kažnjavaš sebe zbog onoga što si pojela.

Ne dolaziš zato što se stidiš svog izgleda.

Ne pokušavaš zaslužiti pravo da se osjećaš dobro u vlastitoj koži.

Dolaziš zato što tvoje tijelo zaslužuje pažnju.

Zato što želiš imati više snage za svakodnevne obaveze.

Zato što želiš ulagati u svoje zdravlje.

Zato što želiš da briga o sebi postane nešto što radiš iz poštovanja prema sebi, a ne iz nezadovoljstva sobom.

A znaš šta se tada mijenja?

Trening prestaje biti kazna koju jedva čekaš završiti.

Postaje vrijeme kojem se raduješ.

Hrana prestaje biti neprijatelj kojeg moraš kontrolisati.

Postaje gorivo koje ti pomaže da se osjećaš dobro.

A rezultati prestaju biti samo broj na vagi.

Postaju i energija koju imaš, snaga koju gradiš, kvalitet sna i osjećaj da ponovo radiš nešto važno za sebe.

U Lifestyle Clubu vjerujemo da promjena ne mora početi rečenicom:

„Ovako više ne mogu.“

Može početi i mnogo nježnije.

„Želim se osjećati još bolje.“

„Želim biti snažnija.“

„Želim konačno napraviti nešto dobro za sebe.“

I to je sasvim dovoljan razlog.

Zato, ako već neko vrijeme razmišljaš o treningu, ne čekaj da se pojavi nezadovoljstvo koje će te natjerati na promjenu.

Ne moraš doći do svog najgoreg perioda da bi počela graditi bolje navike.

Možeš početi upravo sada, iz mjesta na kojem se trenutno nalaziš.

Na prvom susretu u Lifestyle Clubu razgovarat ćemo o tvojim ciljevima, procijeniti tvoje početno stanje i pronaći pristup koji odgovara tvom tempu života.

Bez potrebe da se porediš s drugima.

Bez nerealnih obećanja.

Bez pritiska da preko noći postaneš neka druga osoba.

Jer poenta nije da postaneš neko drugi.

Poenta je da postaneš snažnija, zdravija i zadovoljnija verzija sebe.

Ne zato što sada nisi dovoljno dobra.

Nego zato što vrijediš ulaganja koje ćeš sebi pružiti.