ZAŠTO JE ŽENAMA TAKO TEŠKO PRIHVATITI KOMPLIMENT ILI REĆI SEBI NEŠTO LIJEPO?

MAŠTALA SI O TRI MJESECA ODMORA? AKO OSTANEŠ U GRADU, TO NE ZNAČI DA MORAŠ ODUSTATI OD SEBE.

KAD TRENING POSTANE INVESTICIJA U ZDRAVLJE — ENISA: “Dolazim jer se osjećam bolje u svom tijelu.”

ZAŠTO OSJEĆAMO GRIŽNJU SAVJESTI KAD NE TRENIRAMO ILI POJEDEMO NEŠTO “ZABRANJENO”?

KAD SE ZAPUŠEŠ UZ STEPENICE — LEJLA: “Nisam više kao u januaru. Sad imam više snage.”

KAKO DA SE OSJEĆAŠ DOBRO U SVOM TIJELU ČAK I AKO MISLIŠ DA NISI “U FORMI”?

NE SPAVAŠ LOŠE SAMO ZBOG VRUĆINE. MOŽDA SE TVOJE TIJELO PREMALO KREĆE.

KAD CILJ VIŠE NIJE “SAVRŠENO”, NEGO DA NE IDEŠ UNAZAD — JULIET: “Sve je lakše kad treniram.”

KAD TI SE ŽIVOT PROMIJENI PREKO NOĆI - MARTINA: “Trening mi pomaže da se riješim stresa i opet osjećam jače.”

NOVA ZDRAVA LEĐA – NOVA GENERACIJA TRENINGA ZA CORE I POSTURU