Ako svaki put kada počneš trenirati izgubiš nekoliko kilograma, vidiš prve rezultate… a onda sve stane, pročitaj ovo.

Jer vjerovatno tvoj problem NIJE da počneš.

To si već uradila. Možda čak i više puta, sa puno volje i najboljim namjerama.

Problem obično dolazi nekoliko sedmica kasnije.

Kada početni rezultati uspore. Kada vaga više ne pokazuje promjenu. Kada se pogledaš u ogledalo i čini ti se da izgledaš isto.

I onda počneš razmišljati:

„Pa ima li uopšte smisla nastaviti?“

Upravo u tom trenutku mnoge žene odustanu.

Pomislе da jednostavno nisu „za trening“. Da imaju spor metabolizam. Ili da, ako žele još rezultata, moraju još manje jesti i još više trenirati.

A rezultat?

Umor. Frustracija. Osjećaj krivice. I na kraju — ponovo odustajanje.

U 28 godina rada u ženskom fitnessu ovu priču sam vidjela mnogo puta.

I evo šta sam naučila:

Stalno vraćanje na početak nije rješenje.

Ono što ti treba jeste da znaš kako trenirati onda kada tvoje tijelo više ne reaguje kao na početku.

To se ne rješava još većim odricanjem.

Rješava se metodom.

U Lifestyle Clubu ne dobiješ samo program treninga i onda ostaneš sama.

Tvoj put planira tehnički tutor, koji program prilagođava kako se tvoje tijelo i rezultati mijenjaju.

Uz sebe imaš i ličnu asistenticu za klijentice, koja ti pomaže da ostaneš na pravom putu i onda kada motivacija padne.

A treninzi mogu trajati samo 30/60 minuta, u grupi, uz muziku, u potpuno ženskom okruženju, gdje trening može postati i dio dana kojem se raduješ.

Nije važno ako si već pokušavala ranije.

Naprotiv.

Ovaj pristup je osmišljen upravo za žene koje su umorne od toga da stalno kreću iznova, da ne vide rezultate koje žele i da se uvijek vraćaju na isto mjesto.

Ako želiš da ovaj put ne počneš još jednom ispočetka, nego da napraviš plan koji možeš održati, zakaži razgovor sa našom asistenticom za klijentice.

Pošalji nam poruku u inbox ili na Viber br. ________________ i dogovori svoj termin.