Znaš da bi se trebala ponovo pokrenuti. Znaš koliko ti trening znači, koliko se bolje osjećaš kada si aktivna.

Ali nakon duže pauze uvijek postoji ono: „Krenut ću od ponedjeljka.“

I tako prođe još jedna sedmica. Pa još jedna.

Problem nije u tome što nemaš volje. Problem je što misliš da se moraš odmah vratiti u formu u kojoj si bila prije pauze.

A NE MORAŠ!

Upravo zato smo pripremile NOVE KOREOGRAFIJE programa VITKA I ZATEGNUTA, koje smo jučer premijerno predstavile našim članicama! 

Ovog puta fokus nije na tome da se što više umoriš ili sagoriš što više kalorija.

Fokus je na tome da ponovo aktiviraš cijelo tijelo, poboljšaš pokretljivost, postepeno vratiš snagu i kondiciju, uz lagane kardio vježbe.

BEZ NAGLOG OPTEREĆENJA. BEZ PRITISKA. U TVOM RITMU.

A kako su naše članice doživjele jučerašnje treninge?

-„Vježbe nove odlične, taman po mojoj mjeri.“

-„Baš sam zadovoljna, trening je super, sve stignem, nije monotono, baš mi prija.“

-„Trenerica Ajna pozitivna, puna energije.“

-„Super je kao i obično sa Sanitom.“

-„Trening dobar, trenerice još bolje.“

-„Top sve!“

Ovo su samo neki od utisaka naših članica nakon predstavljanja novih koreografija.

I ZNAŠ ŠTA JE NAJLJEPŠE?

Nisu sve žene u istoj kondiciji. Nisu sve jednako snažne. Neke treniraju redovno, a neke se tek vraćaju nakon pauze.

Ali svaka može napraviti svoj prvi korak.

Zato, ako već neko vrijeme razmišljaš da se ponovo aktiviraš, nemoj čekati da prvo dođeš u formu.

NA TRENING SE NE DOLAZI ZATO ŠTO SI U FORMI. NA TRENING SE DOLAZI DA BI PONOVO BILA U FORMI!

VRIJEME JE DA SE VRATIŠ SEBI!

Zakaži termin s našom asistenticom, upoznaj program VITKA I ZATEGNUTA i saznaj kako se možeš ponovo uključiti u treninge.

LIFESTYLE CLUB SARAJEVO

Tvoje mjesto za novi početak.