Novosti
7 STVARI KOJE TREBAŠ URADITI SADA ZA FANTASTIČAN SEPTEMBAR
LifestyleClub
Svake godine ista priča: u augustu sebe uvjeravamo da će se „od septembra sve promijeniti“.
A onda dođe septembar i bude isti kao i prošle godine.
Istina je da se fantastičan septembar ne gradi u septembru.
Gradi se sada, tokom ovih dana odmora, dok ti je glava još dovoljno rasterećena da možeš mirno odlučiti šta zaista želiš.
Evo šta stvarno pravi razliku:
1. POČNI SADA, čak i dok si na odmoru, s nečim jednostavnim
Ne moraš čekati septembar da bi se pokrenula.
Dovoljno je 30 minuta hodanja dnevno ili nekoliko jednostavnih vježbi, gdje god da se nalaziš.
Sve možeš pronaći besplatno na našem YouTube kanalu
https://www.youtube.com/@giovannalifestyleclub9713
2. Odluči se za JEDNU stvar, ne za deset
„Promijenit ću sve“ gotovo nikada ne funkcioniše.
Previše je neodređeno i previše zahtjevno.
Izaberi jednu konkretnu stvar — na primjer, da ćeš se kretati ili trenirati 2–3 puta sedmično.
Jedna stvar koju radiš kako treba vrijedi više od deset odluka od kojih odustaneš već sredinom oktobra.
3. ZAKAŽI TERMIN SADA, a ne „kad se vratim“
Ako odluku ostaviš za septembar, donosit ćeš je u najgorem mogućem trenutku:
umorna, zatrpana obavezama, s koferima koje treba raspakovati, djecom koja kreću u školu i rutinom koja ponovo počinje.
Ako termin zakažeš sada, kada se vratiš nećeš morati više ništa odlučivati.
Trebat ćeš samo doći.
4. Izaberi nešto što se prilagođava TEBI, a ne obrnuto
Dobre odluke često propadnu jer se sudare s rasporedom, nepredviđenim situacijama, djecom i poslom.
Traži rješenje koje ti nudi stvarnu fleksibilnost, a ne samo jedan fiksni termin koji propadne čim se pojavi sastanak ili neka druga obaveza.
5. Ne čekaj da sve bude „savršeno“
Još ne znaš tačan raspored djece?
Ne znaš kako će izgledati posao u septembru?
Imaš još mnogo otvorenih stvari?
Ako čekaš da sve bude potpuno jasno i savršeno organizovano, mogla bi čekati zauvijek.
Kreneš, a onda se usput prilagođavaš.
6. Okruži se ljudima, nemoj sve raditi sama
Kada si sama, sve je teže.
Motivacija pada i mnogo je lakše odustati.
Kada uz sebe imaš druge ljude — prijateljicu, grupu ili jednostavno pravo okruženje — mnogo je lakše ostati dosljedna.
7. Sjeti se ZAŠTO to radiš, a ne samo šta trebaš uraditi
Ovo nije samo lista vježbi koje treba odraditi.
To je tvoje vrijeme za sebe.
Energija koja ti nedostaje.
Leđa koja te bole.
Umor koji već mjesecima nosiš sa sobom.
Sjeti se toga, posebno onih dana kada ti se ništa ne da.
BONUS: Počni prije nego što svi ponovo krenu
Ko počne već prve sedmice septembra, dok su svi ostali još zbunjeni povratkom s odmora, ima veliku prednost:
manje distrakcija, manje izgovora i više zamaha.
Ako želiš, svoj fantastičan septembar možemo početi graditi zajedno već sada.
Dogovorit ćemo tvoj plan unaprijed, tako da te po povratku sve već čeka spremno, uz posebne pogodnosti koje u septembru više neće biti dostupne.
P.S. SAVRŠENO LJETO traje još samo do 15. augusta. 
Ako želiš da svoj septembar ne dočekaš s još jednim „od ponedjeljka“, nego s već napravljenim prvim korakom, javi nam se sada.
Do 15. augusta možeš iskoristiti posebne pogodnosti programa SAVRŠENO LJETO i unaprijed pripremiti svoj povratak treningu.
Aktivnosti
Ocjenite aktivnost
Ocjenite aktivnost
Ocjenite aktivnost
Ocjenite aktivnost
Ocjenite aktivnost