Škola je gotova.

Vrućina je tu.

Djeca  kući.

Raspored se promjenilo.

A ti već sada možda razmišljaš:

“Eh, da mi je barem dvije-tri sedmice negdje van grada.”

“Da imam pogled na more.”

“Da malo pobjegnem od svega.”

“Da se konačno odmorim."

I realno… ko ne bi?

Ljeti svi maštamo o lakšem životu.

O moru.

O tišini.

O danima bez žurbe.

O tome da ne moraš stalno nešto stići, organizovati, završiti, misliti za druge.

Ali šta ako, kao i većina žena, veći dio ljeta ipak provedeš u gradu?

Šta ako more traje samo nekoliko dana, a ostatak ljeta prođe između posla, kuće, djece, vrućine, obaveza i onog osjećaja da si svima dostupna osim sebi?

Tu mnoge žene naprave istu grešku.

Kažu sebi:

“Sad nije vrijeme.”

“Previše je vruće.”

“Ne mogu biti redovna.”

“Nastavit ću od septembra.”

I tako ljeto, koje je trebalo biti vrijeme za odmor, često postane vrijeme u kojem tijelo još više izgubi ritam.

Manje se krećeš.

Više sjediš.

Leđa se ponovo jave.

Energija padne.

Mišići se uspavaju.

A ti se u septembru vratiš umornija nego što si otišla.

Zato smo u Lifestyle Club-u ovog ljeta odlučile napraviti nešto drugačije.

Ne još jedna obaveza.

Ne još jednu priču “spremi se za ljeto”.

Ne treninge koji te iscrpe dok je vani 35 stepeni.

Nego tvoju malu ljetnu oazu u gradu.

Mjesto gdje možeš doći, rashladiti glavu, pokrenuti tijelo, napuniti baterije i uraditi nešto za sebe  bez pretjerivanja, bez maltretiranja i bez osjećaja da moraš biti savršena.

Lifestyle Club je i ovog ljeta rezervisan samo za nas žene.

Za žene koje rade.

Za žene koje imaju djecu kući.

Za žene koje ne idu tri mjeseca na more.

Za žene koje su umorne, ali znaju da im mirovanje ne pomaže uvijek.

Za žene koje žele da se osjećaju bolje, lakše, stabilnije i sigurnije u svom tijelu.

Ljeti ne moraš trenirati više.

Ali ne moraš ni potpuno stati.

Možeš kombinovati treninge u klubu sa šetnjom, prirodom, vožnjom bicikla, laganim kretanjem na otvorenom i svim onim malim stvarima koje tvom tijelu vraćaju život.

Jer fizička aktivnost nije samo obaveza.

Može biti i ventil.

I odmor.

I prostor gdje konačno ne moraš brinuti o svima drugima.

Baš kao naša draga B.

B. je sa nama od 2018. godine i svako ljeto bira da ne odustane od sebe.

Na početku je osjetila da je došlo vrijeme da sebi posveti pažnju koju je dugo odgađala. Godine jesu prolazile, ali je ona u duhu ostala razigrana, vedra i puna života. Samo je tijelo počelo slati drugačije signale.

Osjetila je da se malo udebljala.

Da su mišići oslabili.

Da tijelo više ne prati njen unutrašnji osjećaj energije.

I tada je odlučila reagovati.

Ne zato da bude savršena.

Nego zato da se ponovo osjeća dobro u svom tijelu.

Na početku nije mogla voziti biciklo ni tri minute.

Danas može puno više.

Osjeća razliku.

I najvažnije  osjeća da joj tijelo ponovo daje podršku.

Zato je i ove godine prihvatila naš ljetni izazov i odlučila nastaviti sa nama.

Kako ona kaže:

“Poslije treninga se fino osjećam i bude mi drago što sam vježbala. Osjećam se bolje, puno bolje u odnosu na početak, manje me bole leđa, jačam mišiće. Pravo sam zadovoljna, a da me muž ne sprječava, dolazila bih i češće.”

I baš u toj rečenici je cijela poenta.

Ne radi se o tome da ljeti moraš biti savršeno disciplinovana.

Ne radi se o tome da moraš sve stići.

Ne radi se o tome da moraš trenirati kao da nema vrućine, obaveza i života.

Radi se o tome da pronađeš način da ne nestaneš iz vlastitog rasporeda.

Jer tvoje zdravlje ne ide na odmor.

Tvoja leđa ne čekaju septembar.

Tvoja energija se ne vraća sama od sebe.

A tijelo koje se ne koristi, polako se uspava.

Zato je sada pravi trenutak.

Ne zato što je sve idealno.

Nego zato što nikad i nije.

Ako ovog ljeta ostaješ u gradu, dođi da zajedno pronađemo tvoj ritam.

Kroz SAVRŠENO LJETO možeš učestvovati u našoj ljetnoj igri, prihvatiti izazov, trenirati u ženskom okruženju, kombinovati aktivnosti u klubu i vani, i polako vratiti osjećaj da radiš nešto dobro za sebe.

Bez pritiska.

Bez ekstremnih obećanja.

Bez čekanja septembra.

Ako želiš da saznaš koji bi program i ritam bili najbolji za tebe, zakaži svoj prvi strateški razgovor.

Napiši nam poruku u Messenger ili na Viber: 060 355 6160

Pošalji:

ŽELIM ZAKAZATI MOJ PRVI STRATEŠKI SASTANAK

Dan:

Vrijeme:

Zajedno ćemo pogledati šta te trenutno zaustavlja, kako da organizuješ vrijeme i koji je najbolji način da ovog ljeta uneseš više pokreta u svoj život.

Učini ovo ljeto svojim SAVRŠENIM LJETOM.

Ne zato što ćeš imati tri mjeseca odmora.

Nego zato što ćeš, i usred grada, pronaći vrijeme za sebe.

Jedino što riskiraš je da se osjećaš bolje.