Ponovi zajedno sa mnom:

“Neću više čekati da se osjećam motivisano da bih se brinula o svom tijelu.”

Jesi?

Sada ću ti objasniti zašto te to pitam.

Prečesto žena odlučuje hoće li trenirati ili ne na osnovu toga kako se osjeća u tom trenutku.

“Umorna sam.”

“Nemam volje.”

“Danas imam previše obaveza.”

“Krećem od ponedjeljka.”

“Sada nije pravi period.”

I razumijemo te.

Ali problem je u tome što, ako slušaš samo osjećaj tog dana, tvoje tijelo uvijek završi na posljednjem mjestu.

Jer motivacija se mijenja.

Raspoloženje se mijenja.

Dani se mijenjaju.

Obaveze se mijenjaju.

Ali tvoje tijelo ostaje tu.

I ako ti već sedmicama ili mjesecima šalje signale umor, ukočenost, bol u leđima, manjak energije, kratak dah, napetost  ne možeš ih stalno ignorisati čekajući savršen trenutak.

Savršen trenutak ne dolazi.

Dođe samo dan kada primijetiš da ti je teže popeti se uz stepenice, da te leđa bole sve češće, da se osjećaš slabije, nestabilnije, manje svoja.

Zato u Lifestyle Clubu ne tražimo od tebe da budeš savršena.

Pomažemo ti da stvoriš realan ritam.

Put koji odgovara tvom tijelu, tvojoj energiji i tvom životu.

Jer briga o sebi ne treba zavisiti od volje tog dana.

Treba postati konkretna odluka.

I mala.

I postepena.

Ali stalna.

Ako osjećaš da tvom tijelu trebaju pokret, energija i pažnja, nemoj čekati da se “osjećaš spremno”.

Piši nam i zakaži besplatnu konsultaciju  sa našom asistenticom.

Zajedno ćemo vidjeti odakle krenuti, bez pritiska i bez lakih obećanja.

Giovanna