Danas ću ti reći nešto neugodno.

Možeš prilično tačno predvidjeti kako će tvoje tijelo i energija izgledati za godinu dana samo ako pogledaš s kojih 5 osoba najčešće razgovaraš.

I ne, nije zato što te “one vuku dole”.

Razlog je jednostavniji.

O čemu razgovarate?

Ako su teme:

koliko ste umorne,

koliko je teško smršati,

kako je “u ovim godinama to normalno”,

koliko imate obaveza,

kako je nemoguće naći vrijeme 

tvoje tijelo za godinu dana bit će tačna posljedica tih razgovora.

Jer svaki dan hraniš tu sliku.

Sad jedno ozbiljno pitanje.

Kad upoznaš ženu koja redovno trenira, ima energiju i brine o sebi…

kako se ponašaš?

Da li je odmah pitaš:

– “Kako ti to uspijeva?”

– “Koju dijetu držiš?”

– “Koliko puta sedmično treniraš?”

– “Zar se ne umoriš?”

Ili u sebi pomisliš:

“Ona može. Ja ne.”

Rijetko se zapitaš:

“Šta mogu naučiti od nje?”

“Mogu li i ja početi, na svoj način?”

Istina je da mnoge žene žele rezultat…ali ne žele promijeniti mentalno okruženje.

Žele:

da se osjećaju bolje,

više tonusa,

manje nadutosti,

više energije 

ali i dalje provode vrijeme s ljudima koji normalizuju:

sjedilački život,

žaljenje,

odgađanje,

“nema smisla”.

I onda se čude što nema promjene.

Nije stvar u sreći.

Nije stvar u genetici.

Nije stvar u godinama.

Stvar je u okruženju.

Ako si svaki dan u okruženju gdje je briga o sebi normalna, moguća i konkretna…

i ti ćeš početi tako živjeti.

Ako si svaki dan u okruženju gdje je zapostavljanje sebe normalno…

i to postaje normalno.

Ne trebaju ti savršene osobe oko tebe.

Dovoljna je jedna drugačija poruka.

Jedna koja ti ne kaže:

“Ma preskoči danas.”

Nego:

“Hajde. 40 minuta. Pa ćemo dalje.”

Tvoje tijelo se ne mijenja kad pronađeš motivaciju.

Mijenja se kad promijeniš okruženje u kojem donosiš svoje odluke.

I možda prvi korak nije da treniraš više.

Možda je prvi korak da pažljivije biraš koga slušaš svaki dan.