Ako si ikada uhvatila sebe kako govoriš:

“Počet ću poslije Nove godine.”

“Sad je haos, krenut ću kad prođu praznici.”

“Nema smisla sad početi…”

Onda znaj da nisi sama.
Ovo je najčešća ženska zamka: odgađanje.

Ali šta se zaista krije iza toga?

Umor. Zasićenost. Haos u glavi i u kući. Osjećaj da je bolje “prespavati sve”.

I onda ciklus se ponavlja. Svaka godina počne isto, završi isto… a ti opet ostaneš nezadovoljna, napeta, bez energije i još s više kilograma ili bolova u leđima.

ISTINA?

Nije problem u tebi. Problem je u IZGOVORIMA.

“Sad ću jesti sve što stignem pa onda u januaru krećem.”
“Ne mogu sad, djeca, posao, praznici…”
“Bolje da počnem kad prođe sve.”

Ali te “male laži” imaju posljedice:

❌ u januaru si još umornija
❌ još više van forme
❌ još manje motivisana
❌ još više razočarana sobom

I onda… ponovo ništa.

ŠTA FUNKCIONIŠE U PRAKSI?

MALI KORACI SADA.

Ne poslije praznika.

Ne poslije ponedjeljka.

Ne “kad prođe sve”.

SADA.

Jer tijelo NE čeka tvoje izgovore.

Bolovi ne staju zbog Nove godine.

Nepromijenjene navike ne čine čuda 1. januara.

Zato su žene koje nastave upravo sada u januaru već ispred drugih:

imaju rutinu, energiju i kontinuitet  i ulaze u novi mjesec spremnije nego ikad.

METODE KOJE NE FUNKCIONIŠU (I KOJE SI VEĆ PROBALA…)

❌ “Naglo ću sve promijeniti u januaru.”  zvuči super, traje 4 dana.

❌ “U januaru krećem 5 puta sedmično.”  ne ide, jer nemaš naviku još.

❌ “Sad ću sve jesti, od januara dijeta!”  rezultat? još više frustracije.

❌ “Čekam da prođe gužva.”  gužva nikad ne prođe. Ali prolaze mjeseci.

Sve ove “strategije” su te već mnogo puta odvele na isto mjesto  nigdje.

A ŠTA FUNKCIONIŠE?

✔ Lagani početak sada, bez pritiska.

✔ Dva treninga sedmično dovoljna su da se pokrene energija.

✔ Fokus na dobrobit, ne na perfekciju.

✔ Podrška mentorice i asistentice  da ne odustaneš.

✔ Aktivnost koja te NE zamara, već puni baterije.

Zato upravo ovaj period nije prepreka  nego najbolji trenutak da se pokreneš.

I JOŠ NEŠTO VAŽNO:

TVOJE IZGOVORE PRETVARAMO U TVOJU MOTIVACIJU.

Umor = treba ti više energije → dobit ćeš je kroz pokret.
Stres = treba ti ventil → fizička aktivnost ga skida odmah.
Praznici = više hrane → zato trebaš balans, ne pauzu.
Haos = treba ti 30 min mira → trening je terapija.

Svaki izgovor zapravo je razlog zašto trebaš da nastaviš baš sada.

POZIV NA AKCIJU

Ako želiš da ti ova godina napokon bude drugačija…

Ako želiš prestati odgađati…

Ako želiš energiju, snagu i rutinu prije Nove godine…

Pošalji nam poruku i zakaži svoj kratak razgovor sa našom asistenticom.

Ona će te upoznati sa pravilima naše Novogodišnje Igre i pomoći ti aktivirati svoju propusnicu.

Piši na Viber: 060 355 6160

ili komentariši: “Želim termin”.

Neka ovo bude prvi put da ne čekaš “poslije praznika”.

Neka ovo bude prvi put da počneš sada.