TRI NAJČEŠĆA NAČINA NA KOJA ŽENE PRISTUPAJU SVOM ZDRAVLJU I FIZIČKOJ AKTIVNOSTI

Postoje tri najčešća načina na koja žene pristupaju svom zdravlju i fizičkoj aktivnosti:

1. Pasivan pristup

2. Agresivan pristup

3. Magnetni pristup

Pogledajmo zajedno koji od njih ti može stvarno pomoći da se osjećaš bolje  u tijelu i u glavi. 

1️⃣ Pasivan pristup

Žene koje biraju ovaj pristup jednostavno čekaju da se nešto samo promijeni.

Čekaju „više vremena“, „više energije“, „bolju motivaciju“.

U međuvremenu se umor povećava, bolovi se javljaju, a samopouzdanje pada.

Ne zato što im nije stalo, nego zato što ostaju u mjestu, nadajući se da će se promjena desiti sama od sebe.

A znaš i sama  to se rijetko dogodi. 

2️⃣ Agresivan pristup

Ovo je pristup onih koje odluče „dati sve od sebe“ i krenu naglo:

stroge dijete, preteški treninzi, programi kopirani s interneta ili od prijateljica koje su već u formi.

Da li to daje rezultate?
Na kratko  da.

Ali vrlo brzo stižu umor, bol, frustracija… i često odustajanje.

Agresivan pristup iscrpljuje, umjesto da hrani.

A pravo zdravlje nikada ne dolazi iz prisile, već iz ravnoteže. 

3️⃣ Magnetni pristup

Ovo je pristup koji najviše volimo i njegujemo u Lifestyle Clubu. 

To je pristup koji privlači promjenu, umjesto da je juri.

Vježbanje postaje nešto što te zove, a ne obaveza.

Pokrećeš se jer želiš više energije, bolji san, lakši dah, bolje raspoloženje i osjećaj da si dobro u vlastitoj koži.

I malo po malo… počinješ da sijaš. 

Tajna je jednostavna:

• Ne moraš biti savršena.

• Dovoljno je da budeš dosljedna.

• Dovoljno je da želiš da se osjećaš dobro.

Zajedno, korak po korak, gradimo put koji ti donosi snagu, lakoću i sigurnost u svom tijelu i životu. 

Pitanje za kraj:

Koji pristup biraš od danas?

Ako osjećaš da je došlo vrijeme za stvarnu promjenu,zakaži svoj prvi strateški sastanak sa našim timom i otkrij svoj magnetni način kretanja.

Pošalji poruku na Viber 060 355 6160