MAGIČNO PITANJE KOJE MIJENJA NAČIN NA KOJI ŽIVIŠ

“Šta mogu uraditi sada da sebi kasnije olakšam život?”

Albert Einstein je jednom rekao:

“Kad bih imao samo sat vremena da riješim problem, a život mi od toga zavisio, prvih 55 minuta bih proveo tražeći pravo pitanje.
Jer, kad ga pronađem, problem mogu riješiti za manje od 5 minuta.”

Nevjerovatno je koliko prava pitanja mogu promijeniti sve. 

Moć pravog pitanja

Prije nekog vremena, čitajući jednu knjigu, naišla sam na rečenicu koja mi je ostala u mislima.

Autorica je napisala:

“Postoji jedno pitanje koje može pomoći u bezbroj svakodnevnih situacija  od organizacije porodice, vremena za sebe, pa sve do brige o vlastitom tijelu.”

Nazvala ga je magično pitanje:

“Šta mogu uraditi sada da sebi kasnije olakšam život?”

Jednostavno, zar ne? 

Ali ako počneš da ga primjenjuješ svakodnevno  tvoj život se zaista mijenja.

Jer to pitanje te usmjerava da razmišljaš dugoročno, a ne samo o trenutku.

Kad odgađaš  zapitaj se

Mnoge žene danas odgađaju trenutak kada će ponovo početi da vježbaju.

Često misle:

“Počeću kad budem imala više vremena… kad se završe obaveze… kad dođe motivacija.”

Ali kad bi sebi postavile magično pitanje, možda bi shvatile nešto drugo:

da je pokret danas upravo ono što će im sutra sve olakšati. 

    Vježbanje danas znači:

• imati više energije tokom dana

• bolje spavati i osjećati se lakše

• smanjiti stres i napetost

• popraviti raspoloženje i samopouzdanje

• dočekati naredne mjesece u balansu  tijelom i umom

Svaki mali korak koji napraviš danas  20 minuta kretanja, kratka šetnja, trening u sali poklon je koji daješ svojoj budućoj sebi. 

Zastani i pitaj se

Zato se sada zapitaj:

“Šta mogu uraditi sada da sebi kasnije olakšam život?”

Možda je odgovor jednostavan:

pokrenuti se. disati. brinuti o sebi.

Jer budućnost se gradi jednim treningom po danu.
Stvori svoju najbolju verziju danas  ne sutra. 

Giovanna