Znaš onaj osjećaj koji te blokira svaki dan? Bol u leđima koji ti ograničava pokrete, nedostatak energije zbog kojeg ti i obična šetnja ili vožnja biciklom postaju teret, ti kilogrami koji se nakupljaju a da toga nisi ni svjesna… 

I onda, pored fizičkog, dolazi i psihički teret: ne možeš pratiti ritam svoje porodice, umaraš se brže, ne uživaš u trenucima koji su ti važni. Nisi sama. Mnoge žene se nađu u istoj tački blokade. Istina je da nam tijelo šalje jasne signale: taj bol, taj nedostatak daha i volje su crveni alarm. Ignorisanje samo pogoršava stanje. 

Mnoge, nažalost, pokušavaju reagovati same: bacaju se na duge šetnje bez pripreme, započinju rigorozne i neodržive dijete, rade vježbe pronađene na internetu bez stručnog vodstva, posežu za tabletama protiv bolova, kremama ili flasterima koji daju samo privremeno olakšanje. Sve ovo ne rješava problem u korijenu, naprotiv, često ga pogoršava. Dobra vijest je da ne mora biti tako. 

U Lifestyle Clubu smo kreirali specijalan program ZDRAVA LEĐA namijenjen upravo ženama koje pate od bolova u kičmi, imaju malo energije i žele da povrate snagu, vitalnost i lakoću pokreta. Uz naš metod i podršku trenerice, koju mnoge članice opisuju kao svoj osmijeh motivacije, moći ćeš da vježbaš sigurno, smanjiš bolove i ponovo pronađeš entuzijazam za pokret. 

Zamisli da kući dolaziš nakon treninga ne iscrpljena, nego lakša, produktivnija, s više energije koju možeš podijeliti sa svojom porodicom. Rezerviši odmah svoju besplatnu konsultaciju: zajedno ćemo analizirati tvoje nelagode i kreirati put do rješenja baš za tebe. 

Ne čekaj da “crveni alarm” postane ozbiljan problem – pravi trenutak da kreneš je sada. Pozovi nas ili nam piši u DM i osiguraj svoje mjesto.