Na odmoru si. Konačno imaš vremena.

I baš sada, dok pokušavaš isključiti misli i opustiti se, zastaneš. Pogledaš se. Poslušaš se.
I… ne sviđa ti se uvijek ono što vidiš ili osjetiš.

-Sramiš se obući kupaći zbog onih „šlaufčića“ oko struka.

-Pogledaš ruke u majici bez rukava – mlitave su, bez snage.

-Osjećaš se umorno, ukočeno, bez energije kad se igraš s djecom ili unucima.

Shvatiš: brineš o svima… osim o sebi.
I to boli.

Ovo nije samo stvar izgleda.

Ti kilogrami viška. Kratak dah. Nelagodnost u koljenima i leđima.
To te ograničava. Iritira. Iscrpljuje.

Mnoge žene ovo poznaju – nakon trudnoće, stresa ili dužeg perioda neaktivnosti…

✔ ostaneš s više kilograma

✔ manje energije

✔ i osjećajem da nisi „svoja“.

-Spavaš loše.

-Teško dišeš.

-Uvijek si napeta i razdražena.
Kao da su ti tijelo i um usporeni.

A istina je — moguće je okrenuti stvari na bolje.

I najbolji trenutak za to je upravo SADA.

-Na odmoru si.

-Imaš više vremena.

-Glava ti je slobodnija.

Konačno imaš prostor da poslušaš sebe i odlučiš:

❝Zaslužujem da se osjećam dobro.❞

Ne čekaj septembar.
Ne čekaj ponedjeljak.
Ne čekaj da djeca krenu u školu.

Počni sada. Makar s nekoliko jednostavnih vježbi.
Ili svakodnevnom šetnjom.
Tvoje tijelo će ti odmah zahvaliti.

A već sutra — posebna prilika za novi početak!

Najavit ćemo naš sljedeći događaj:

trenutak osmišljen baš za TEBE,

-da vratiš formu,

-povratiš energiju

-i uđeš u septembar s novim poletom.

Uradi to za SEBE.

Da se osjećaš:

• lagano,

• živo,

• prisutno.

Jer lijepo je osjećati se dobro u vlastitom tijelu.

I to nije luksuz.

To je tvoje pravo.

Za tvoje zdravlje.

Za tvoju sreću.

Za tvoj život.