Razgovaramo sa desetinama žena svaki dan i čini se da se sve vrti oko tog famoznog broja na vagi. 

Ali zašto? 

Jer ako se broj ne promijeni, ako se ne smanji... Biće smak svijeta? Apokalipsa?

Neće.

Zato, prije nego što odlučiš da ti je težina problem, pogledaj sljedeće: 

✅ 1. ZDRAVSTVENI PROBLEM 

Težina je važna ako direktno utiče na tvoje zdravlje:

 – Visok pritisak 

– Bolovi u leđima 

– Problemi sa hodanjem 

– Opterećenje na zglobovima 

U tim slučajevima, nije stvar estetike nego zdravlja. Tu nema kompromisa težina se mora regulisati. 

2. EMOTIVNI PROBLEM 

Težina te ne definiše, ali ako izaziva dubok osjećaj srama, tuge ili nesigurnosti to više nije samo broj. 

To je signal da trebaš podršku.

Možda promjena kilograma neće riješiti sve  ali promjena odnosa prema sebi hoće. 

3. KVALITET ŽIVOTA 

Ako te tijelo sputava da živiš normalno to je znak za promjenu. 

– Ne možeš normalno hodati, sjesti, sagnuti se? 

– Osjećaš bol pri svakodnevnim pokretima? 

Ovo se ne smije ignorisati. Tvoje tijelo treba da ti služi, ne da te sputava. 

✅ ALI... Ako nemaš zdravstvenih poteškoća, ako si mentalno dobro i ako ti težina ne ograničava život, onda možda... nemaš problem. Težina nije (uvijek) glavni neprijatelj. Problem je ako se ne osjećaš dobro – bez obzira na broj. 

PRAVO PITANJE NIJE: „Koliko kilograma imam?“ 

Nego: „Osjećam li se dobro u svom tijelu?“ 

I KAKO DO TOGA DOĆI? 

Ne kroz opsesiju. 

Nego kroz ravnotežu:

✅ Redovna fizička aktivnost 

✅ Zdrava i raznovrsna ishrana 

✅ Kvalitetan san 

✅ Niske razine stresa 

To je ono što ti daje energiju, snagu, radost. Ne vaga. Ako osjećaš da je vrijeme za promjenu – nismo ovdje da ti sudimo. 

Tu smo da ti pomognemo. Sve kreće od tebe. 

Mi smo tu kad budeš spremna. 

Hoćeš da vidimo zajedno šta ti najviše treba? Piši nam odmah i napravi prvi korak. 

ISPROBAJ NAŠU PONUDU I PRIKLJUČI SE NAŠOJ LJETNOJ IGRI:

Za gošće od naše članice:

30 dana treninga + strateško savjetovanje

samo za 29 KM.

Bez obaveze. Bez izgovora.

Ukoliko nisi naša članica, ali želiš se priključiti–otkrij sve benefite koje fizička aktivnost, ljeto i naša igra mogu da ti donesu.

Piši odmah ovdje ili na Viber 060 355 6160 i zatraži svoj termin.

Stvori svoju najbolju budućnost.

I zapamti:

Nema žaljenja. Život je jedan.

A izbor je – uvijek tvoj.