Gledaš se u ogledalo i osjećaš da ti višak kilograma ne smeta samo fizički?

Kada se ne osjećamo dobro u svom tijelu, sve ostalo trpi: raspoloženje, energija, motivacija, odnosi s ljudima koje volimo.

Umorna mama osjeća krivicu, nezadovoljna partnerka se povlači u sebe, a žena koja nije zadovoljna sobom stavlja sve druge ispred sebe. A često se iza rečenice „samo sam se malo udebljala“ krije mnogo više: hronični umor, bolovi, nisko samopouzdanje, emotivni stres.

Dobra vijest? Promjena je moguća. I počinje od tebe.

Kretanje ne služi samo tome da smršaš.

Služi da se osjećaš lakše iznutra, da bolje spavaš, da imaš više energije za djecu, posao i sebe. Već nakon nekoliko sedmica treninga naše članice primjećuju promjene: tijelo se mijenja, raspoloženje se podiže, glava postaje bistrija. Ne moraš biti sportistkinja – dovoljno je da odlučiš krenuti.

Znaš li koja je najčešća greška? Čekanje.

Čekanje da djeca porastu, da posao postane lakši, da dođe „pravi trenutak“.

Ili oslanjanje na brza rješenja: rigorozne dijete, iscrpljujući treninzi kod kuće ili članarine u običnim teretanama gdje se osjećaš neprijatno.

Rezultat? Razočaranje, odustajanje i osjećaj da nisi dovoljno dobra.

Mi u Lifestyle Clubu to dobro razumijemo.

Mi smo teretana stvorena samo za žene. Bez osuđujućih pogleda, bez pritiska – samo siguran prostor gdje se možeš osjećati slobodno, podržano i motivisano.

Tvoj put počinje individualnim razgovorom, gdje zajedno analiziramo tvoje potrebe i pravimo plan prilagođen tebi. Naš metod je rezultat 28 godina iskustva sa stvarnim ženama, baš poput tebe.

Zakaži sada besplatne konsultacije s našom trenericom.

Slušat ćemo te, analizirati tvoje potrebe i zajedno pronaći najbolje rješenje. Nikad nije kasno da počneš – ali svaki dan čekanja je dan manje da se ponovo osjećaš dobro u svom tijelu.

Pošalji nam poruku u inbox ili klikni na link i rezerviši svoj besplatni prvi susret.

Tvoja najbolja verzija te već čeka.