“Počinjem od ponedjeljka.”

“Kad prođe Bajram.”

“U septembru, sigurno.”

Jesi li i ti to sebi rekla već sto puta?

Znamo kako je.

Evo, danas je ponedjeljak, taman poslije Bajrama, samo što nije septembar. A gdje si ti?

Koliko puta si već odložila brigu o sebi, pokret, odluku da se pokreneš – za "neki drugi dan"?

A taj dan... nikako da dođe.

Ovo je ogroman problem i zove se PROKRASTINACIJA.

Nije to samo nedostatak volje – nego strah od promjene, perfekcionizam i osjećaj da moraš sve "odraditi savršeno".

A dok čekaš idealan trenutak – tijelo stagnira, um postaje sve umorniji, a osjećaj krivice raste.

No, međutim, to što odlažeš ne znači da nisi jaka.

Znači da si preopterećena. I zato ti treba pokret, podrška, prostor gdje možeš disati, osjetiti snagu, ponovo biti TI.

Zato nemoj više da čekaš idealne uslove.

-Ne moraš čekati "da prođe gužva", "da prođu praznici", "da budeš spremna".

-Ne moraš krenuti sama bez plana, pa brzo odustati.

-Ne moraš odmah sve, svaki dan, sat vremena – ili ništa.

-I ne, nije sebično ako ovaj put misliš na sebe.

Znaš šta stvarno pomaže?

Pokret. Trening. Kretanje.

Ne samo za tvoje tijelo – nego za tvoju glavu, tvoje srce, tvoje JA.

I danas je savršen dan za početak.

Jer – danas je ponedjeljak, i u Lifestyle Clubu počinju nove ljetne koreografije!

Više ritma. Više osmijeha. Više energije.

U svim našim treninzima:

Zdrava leđa, Vitka i zategnuta, Perfektno oblikovana, Žena u formi, Savršena linija.

Nemoj preskočiti ovaj novi početak.

Pošalji nam poruku – naše asistentice su tu da ti pomognu da pronađeš termin koji ti odgovara.

Ti samo dođi. Sve ostalo ćemo riješiti zajedno.

Jer ovo ljeto zaslužuje tvoju najbolju verziju.

I ti je zaslužuješ – više nego što misliš.

Pogrešni pokušaji?

– Čekati "da prođe gužva", "da prođu praznici", "da budeš spremna".

– Krenuti sama bez plana, pa brzo odustati.

– Misliti da moraš odmah sve, svaki dan, sat vremena – ili ništa.

Rješenje? Kreni sad – korak po korak.

Jer fizička aktivnost je NAJBOLJI način da prekineš krug odlaganja:

✔ pokreće tijelo

✔ smanjuje stres

✔ stvara rutinu

✔ gradi samopouzdanje

I da ti kažemo nešto važno:

DANAS počinju nove ljetne koreografije na svim našim treninzima!

Savršen trenutak da kreneš uz muziku, ritam i podršku – bez pritiska, ali sa rezultatom.

Ne čekaj više. Počni od danas. Počni od sebe.

Pošalji nam poruku ili se javi jednoj od naših asistentica da zajedno pronađemo pravi termin za tebe.

Jer tvoje vrijeme – je SADA.

Odlažeš. Jer si umorna. Jer nikad nije pravi trenutak.

Jer uvijek dođe nešto preče – posao, porodica, obaveze.

Ali evo istine:

Nećeš se osjećati spremnije ako još malo čekaš.

Neće se ništa promijeniti dok ne kreneš.