Osjećaš li se često umorno, bez energije ili nezadovoljno svojom fizičkom formom?

Na kraju prošle godine, tokom praznika, osjećala si se puna energije, raspoložena kao nikada prije… kao da možeš dotaknuti nebo prstom. Ali praznici su prošli, i čim si se vratila u kancelariju i svakodnevnu rutinu, jedva obavljaš obaveze, a sve ti postaje mrsko.

Kako to?

Imala si toliko dobrih namjera, odmorila si se, osjećala se odlično, sve je bilo kako treba… A sada, kad se pogledaš, pomisliš: “Isto ništa!”

Znaš li zašto?

Jednostavno, vodiš sjedilački način života, i zbog toga su ti ovi problemi sigurno poznati:

• Bolovi u mišićima i zglobovima koji te ograničavaju u svakodnevnim pokretima.

• Nedostatak energije, koji te iscrpljuje već na pola dana.

• Problemi s težinom, zadržavanje vode i osjećaj nelagode u vlastitom tijelu.

• Nagomilani stres, koji izgleda kao da ga je nemoguće izbaciti.

Kako se sve ovo odražava na tvoj svakodnevni život?

Ti najbolje znaš.

Sjedilački način života ne utiče samo na tvoje tijelo, već i na tvoje samopouzdanje, raspoloženje i kvalitet života. Možda odgađaš obaveze, osjećaš se zarobljeno ili misliš: “Neću uspjeti, ovo nije za mene.”

Koji su rizici ako ne napraviš prvi korak?

Neaktivan način života može dovesti do:

• Smanjene pokretljivosti i fleksibilnosti.

• Većeg rizika od kardiovaskularnih i metaboličkih bolesti.

• Pada samopouzdanja i osjećaja da je teško povratiti dobro stanje tijela i duha.

Šta bi se dogodilo ako napraviš prvi korak?

Kada počneš s kretanjem, otkrit ćeš novu verziju sebe: jaču, energičniju i sigurniju. I nema potrebe da budeš sportista ili da se bojiš tuđeg mišljenja!

Kreirali smo idealan format treninga pod nazivom “VITKA I ZATEGNUTA”, koji ćemo predstaviti u potpuno novom zimskom izdanju. Ovaj događaj pomoći će ti da pobijediš strahove i započneš svoj put ka izvrsnoj fizičkoj formi.

Dobrodošla na:

“VITKA I ZATEGNUTA – Maksimalna energija: Pokreni se bez straha!”

Poseban događaj koji spaja jednostavnost, motivaciju i jedinstvenu metodu prilagođenu tebi:

1. Trening u krugu: Nema prvih redova gdje su svi pod pritiskom. Moći ćeš pratiti trening i biti praćena na najbolji mogući način. Fokus je na tebi i tvojim ciljevima.

2. Trener uz tebe: Trenerica će biti uz tebe tokom cijelog treninga, spremna da te motiviše i ispravi, rame uz rame.

3. Jednostavni i prilagodljivi pokreti: Pokreti se prilagođavaju tvojim mogućnostima – intenzitet se povećava ili smanjuje tako da se uvijek osjećaš ugodno.

Povedi prijateljicu i napravite prvi korak zajedno!

Datum: Srijeda, 22. januar

Vrijeme: 19:15

Lokacija: Lifestyle Club

Tvoj cilj: Izdefiniši, ojačaj i oblikuj svoje tijelo.

Dosta je straha!

Otkrij kako se osjećati bolje počinje jednostavnim prvim korakom.

Broj mjesta je ograničen! Rezerviši svoje mjesto odmah odgovorom na ovu poruku ili posjeti recepciju.

Ne dozvoli da te strah zaustavi. Zajedno možemo napraviti prvi korak prema novoj verziji tebe!

Ostani uvijek u toku i pridruži nam se u grupi ŽENA U FORMI putem linka ispod:

Čekamo te!