Zdravo, jesi li spremna za novi početak?!

Razdoblje od kraja decembra do početka januara obično je vrijeme kada sebi postavljamo nove ciljeve za novu godinu.

Problem je što 90% žena NE ZNA sebi postaviti ciljeve.

Zapravo, one i ne znaju šta je cilj.

Nekoliko primjera NE ciljeva koje smo pročitale tokom godina?

• "Počinjem meditirati." To NIJE cilj, jedva je dobra namjera.

• "Idem u teretanu 3 puta sedmično." To NIJE cilj, to je dobra navika.

• "Pronađem nekoga u koga ću se zaljubiti." To NIJE cilj, to je želja, namjera.

•"Promijenim posao". To NIJE cilj, to je još jednom nejasna želja.

Cilj je konkretan cilj, s određenim rokom i "binarnom" prirodom (to jest, sa apsolutnom sigurnošću možeš reći jesi li ga postigla ili ne):

• "Meditiram 1000 minuta do nedjelje, 28. februar 2025." je cilj.

• "Uradit ću 30 treninga do kraja prvog kvartala 2025.", cilj je.

• "Pronaći posao poput [pozicije koju želiš] sRAL-om od X hiljada KM godišnje do kraja juna 2025.", cilj je.

Identificiranje (pravih) ciljeva je naravno samo pola posla.

Zapravo, moraš ih zatim pretvoriti u sistemu, navike i konkretne akcije koje trebaš provoditi svaki dan kako bi se približila tim ciljevima.

Općenito, CILJEVI služe da nas inspiriraju, fokusiraju i daju smjer.

NAVIKE (ili sistem kako ih neki nazivaju) služe da osiguramo da svakodnevno napredujemo prema tim ciljevima.

Upravo zbog toga ne možeš izostaviti našu "LIFESTYLE ZIMSKU PROMOCIJU" na kojoj ćemo ti predstaviti nove formate treninga u kojima ćeš moći riješiti namjenski svoje nelagode koje te muče godinama.

Vrijeme je da kažeš dosta sa dobrim namjerima i sebi postaviš pravi cilj koji će ti pomoći da se osječaš bolje zauvijek.

To će biti tema našeg događaja "LIFESTYLE ZIMSKA PROMOCIJA" u ovoj godini koja će nam donijeti dosta novina i uzbudljivih treninga.

KADA ĆE SE TO DESITI?

Od nedjelje 19 januara do petak 25. januara u fitnes centru Lifestyle Club predstaviti ćemo premijerno nova – zimska izdanja Lifestyle treninga.

Na promociji novih koreografija imat ćeš jedinstvenu priliku da pobijediš za sva vremena sve svoje izgovore i da počneš ponovo na fantastičan način!

Čitavu sedmicu da se zajedno zabavimo, dobro osjećamo i zajedno pokrenemo novu, veličanstvenu godinu, najbolju ikad!

PAŽNJA: Nova izdanja svih formata će se desiti u svojim običajnim terminima u rasporedu.

A KOJI ĆE BITI RASPORED PROMOCIJE?

Tokom časa ćemo ti predstaviti nove pjesme i rutine  u trajanju od 30 min. i na taj način imat ćeš priliku isprobati nivo programa a dodatno i da saslušaš sve novitete koje novo izdanje donosi kako bi iskoristila maksimalno moć novog formata

RASPORED

·  Ned. 19 jan 18:00h ZUMBA PARTY

cilj: izbaci stres i sagori kalorije uz ples i zabavu

·  Pon. 20 jan 19:15h PERFEKTNO OBLIKOVANA

cilj: preoblikuj i iskleši svoje tijelo od A do Z.

·  Uto. 21 jan 18:00h ZDRAVA LEĐA

cilj: ukloni bolove u leđima i vratu i pojačaj svoj fokus i smirenost

·  Sri. 22 jan 18:00h VITKA I ZATEGNUTA

cilj: izdefiniše, ojača i oblikuje tvoje tijelo.

·  Čet. 23 jan  19:15h  ŽENA U FORMI 3.1

cilj:  gubljenje težine sagorijevanjem masti, uvećava  se ukupan fitnes nivo i oblikuje i zateže tijelo.

·  Pet. 24 jan  19:15h  SAVRŠENA LINIJA

cilj: gubitak viška kilograma i povećanje kondicije

Ukoliko si u nedoumici uvijek se možeš obratit svojoj trenerici koja u skladu sa tvojim trenutnim fizičkim stanjem i nelagodom koju želiš ukloniti će ti preporučiti šta je najbolje i šta ne smiješ propustiti.

Promocija je BESPLATNA i OTVORENA za sve naše članice i njihove gošće, uz obaveznu rezervaciju na recepciji, tako da možeš imati najbolju moguću organizaciju.

Tvoje prijateljice koje ti stalno i iznova daju obećanja da će krenuti s tobm, više neće imati izgovora jer će ti Lifestyle Club pomoći da ispuniš dato obećanje.

Napomena: u cilju da se osigura najadekvatnu fitness iskustvo i zbog sigurnosnih razloga potrebno je da drugarica obavi prije promocije razgovor sa našom asistenticom i trenericom kako da ovo iskustvo bude nezaboravno i pravi novi početak.

DA LI TI JE PRVI PUT?

Ukoliko će ova ZIMSKA promocija biti tvoj prvi susret sa treninzima, neka te ne brine to što su nova izdanja intenzivnija i izazovnija jer svi formate treninga imaju opciju kako smanjiti intenzitet rada.

Tokom treninga, instruktorice će sve vrijeme pokazivati opcije nižeg intenziteta koje možeš koristiti kada osjetiš umor ili dostigneš svoj maksimum.

Naš cilj je da trening kreneš i završiš sa osmjehom na licu.

Svjesne smo da postoje različitih nivoa kondicije te zato u Lifestyle Club promovišemo pametno treniranje i svakoj novoj vježbačici nudimo personalizirano kreiranje plana treninga prilagođen tebi i svojim nelagodama.

UTISKE VJEŽBAČICA SA PRETHODNE PROMOCIJE

"Atmosfera sinoć je bila luda pozitivna. Totalno pozitivna energija. Svi su u svom fazonu prate koreografije, a svi plešu i vidiš da se dobro zabavljaju "

"Ovo mi je prva promocija i stvarno sam oduševljena. Vježbam redovno ali svi trenera zajedno, napravili su super atmosfera. Nove koreografije su drugačije od onih što smo navikle i sviđa mi se, a za  promociju mogu reći da je bila fantastična" 

"Super je bilo, nove koreografije su odlične, pravo osvježenje. Atmosfera je bila domaćinska kako meni odgovara"

NISI NAŠA ČLANICA A ŽELJELA BI UČESTVOVATI?

Ukoliko nisi još uvijek članica ali  željela bi postat dio najboljeg ženskog kluba u gradu te učestvovati na eventu piši nam kako bi zakazale neobavezan sastanak i dobila sve dodatne informacije. 

Rezervisale smo 10 mjesta za prvih žena koje nas kontaktiraju od 12. jan. do 17 jan.

KAKO DA SE PRIJAVIM ZA PROMOCIJU?

Želimo da svima bude fantastično iskustvo, pa zato započni s rezervacijom već od nedjelje 12. januara tako da na osnovu prijava možemo organizovati na najbolji mogući način događaj i da svima bude lijepo i zabavno.

Možeš nam poslati poruku na viber br. 060 355 61 60  ili putem e-maila info@lifestyleclub.ba

Piši nam:

IME I PREZIME

#NOVIPOCETAK

I naravno svoje omiljene kurseve na kojima želiš da učestvuješ.

Pazi, možeš se rezervisati samo na jedan, a za drugi kurs ćeš biti na početku liste čekanja.

Broj mjesta je ograničen te zato ne čekaj do zadnjeg dana jer će rezervacije ostati otvorene do  petka 18. januara

Pošto sve naše članice imaju prednost ukoliko si mislila da pozoveš prijateljicu sada je pravi momenat jer smo ograničile i broj gošći koje mogu učestvovati na promociji.

Nazdravit ćemo tvoj novi početak sa  puno pozitivne energije.

JOŠ SE DVOUMIŠ ZAŠTO BI TREBALA DA SE POKRENEŠ BAŠ SADA?

Sada ili NIKADA jer izgovorI postanu sve jači i jači čim se odmakne vrijeme. Ne postoji PRAVI momenat jer pravi momenat je upravo SADA!

Prijavi se a mi ti obećavamo da ćeš sa svakog treninga izaći nasmijana i puna pozitivne energije.