◾  Ako imaš "viška" energije i brzo se ljutiš.

Kako misliš da ćeš biti ovih dana kada nećeš moći dovoljno spavati, imat ćeš dodatnog posla oko iftara i gostiju?

◾ Ako često imaš mučninu, problem sa probavom.

Kako misliš da ćeš biti kad budeš jela nakon posta obilne i različite količine hrane u doba u koja inače ne jedeš?

◾Ako imaš viška kilograma i svakog Ramazana imaš tendenciju da se udebljaš.

Kako misliš da uživaš sa svojim najdražima za vrijeme sehura i iftara bez osjećaja krivice?

◾ Da ne pričamo ako imaš već problem sa leđima i koljenom, koje prepreke možeš imat tokom Ramazana u izvođenju pojedinih pokreta i dodatnih aktivnosti.   

U redu, ne treba se pretjerivati da ti bude zlo, a isto tako niti kompletno stati.

Život ne prestaje u mjesecu posta, obaveze ne prestaju, posao, fakultet, ispiti ne prestaju, a isto tako naša briga o zdravlju ne treba da bude gurnuta „pod tepih“ tih 30 dana.

Ako se pitaš koji je smisao nastaviti se brinuti o sebi ili početi upravo sada tvoj put ka dobrobiti onda postavi sebi slijedeće pitanje:

Koji je smisao posta ako ne osjetiš kako je to biti gladan?

Koji je smisao posta ako ne odgaja, vaspitava, preporađa, disciplinuje, i razvija smisao za lijepo, humano i korisno?

Koja je smisao našeg života, ako ga ne cijenimo i ne brinemo se o svom zdravlju?

Kako mimo Ramazana, tako i tokom njega o svom zdravlju trebaš se uvijek brinuti.

Ne možeš se zatvoriti u sobi misleći da ćeš tako izbjegavati iskušenja i izazove svakodnevnice.

Razlog zbog čega smo odlučile organizovati ovaj događaj je upravo gore navedeno.

Ukoliko se u Ramazanu brineš o duši i radiš generalno čišćenje svoje nutrine, smatramo da bi najbolje bilo da sve to povežemo sa brigom o zdravstvenom statusu, kako bi na kraju tog mjeseca izašla kao kompletna ličnost koja je ojačala svoje zdravlje isto kao što je ojačala svoj um i tijelo.

Kako to uraditi?

Tokom događaja ćemo pričati o tome:

- KOJI JE SMISAO VJEŽBANJA TOKOM RAMAZANA?

- KADA I KAKO TRENIRATI TOKOM MJESECA RAMAZANA?

- ŠTA I KAKO JESTI ZA VRIJEME POSTA U MJESECU RAMAZANU?

- ISHRANA (Čega se pridržavati, a šta izbjegavati!)

- ORGANIZIRAJ I REOGANIZIRAJ SVOJU NAJBOLJU BUDUĆNOST!

Događaj je otvoren za SVE žene koje bi se željele pokrenuti i učiniti napokon prvi korak prema zdravlju i sretnom životu.

Kako možeš učestvovati?

Pošalji nam poruku na messanger ili na Viber broj 060 355 6160 kako bi mogle rezervisati svoje mjesto za srijedu.

Događaj je potuno BESPLATAN i za sve koje budu učestvovale pripremile smo:

> 21 dana pristupa i neograničene aktivnosti u Klubu

> Tehničko savjetovanje gdje ćemo te savjetovati o najboljim aktivnostima i vježbama za tebe tokom mjeseca RAMAZANA

> Specifičan program treniranja

> VODIČ KROZ RAMAZAN "Post i fizička aktivnost za žene" 

Da ti pomognemo da napraviš taj korak, da pokušaš nakon dugo vremena da postaneš ponovo aktivna.

Ne odgađaj više:

svoju sreću

svoje zdravlje

svoju dobrobit fizičku i psihičku

Klikni na link ispod i aktiviraj se  jer je upravo SADA pravi momenat za tebe!

Pošaljite poruku na VIBER br. 060 355 6160

I rezerviši svoje mjesto sa porukom:

#USUSRETRAMAZANA 

Čekamo te!