Sbammm!!! Kad me mama "sastavila" preko leđa na ulici.

Tiho i ljutito: "Ispravi se, vidi kako hodaš!" "Prsa gore stomak unutra!" "Tako je!"

Nisam odmah shvatila taj gest, ni taj način pogotovo ne one riječi.

Preklopilo me kao emotivni tzunami zato što sam bila povučena, stidna, preemotivna djevojčica.

Dovoljno je bilo da mi neko nešto ružno kaže i da me krivo pogleda da problijedim kao krpa i lijem suze kao vodopad. Strah me je bilo moje sjene, samopauzdanje ispod nogu, a samopoštovanje nula bodova.

Skontala sam mnogo godina kasnije.

Nije ona brinula toliko o mom držanju - estetski, nego za moju osobnost.

Najjače mi je bilo kad sam došla u Sarajevo i čula da osim toga, mame su znale prijetiti da ćeš oklagiju stavljati iza leđa (nisam nikad skontala da li su to stvarno mislile ili nisu aaahahahha)

Helem, nazovi ga kako hoćeš, karma, sudbina ili nafaka, činjenica da sam "ispravila" mnoge žene bez da "puknem" niti jedan šamar niti koristeći oklagiju.

Držanje nije samo spoljno nego je direktno povezano sa nutrinom.

Pogledaj sada dok čitaš ovu objavu kako stojiš, pogrbljena kao grbavac Notre Dame-a, ili si uspravna kako te mama naučila.

Kad hodaš gledaš li u pod ili ispravno ispred sebe?

Svjesna sam toga da se malo treba paziti na rupetine jer nisu ulice i trotoari baš ravni kao daske. 

Je li zbog toga ideš zgužvana kao papir? Ili nosiš "ruksak pun cigli", a svaka cigla je problem, obaveza, briga?

Skini taj ruksak već jednom.

Imaš tri opcije:

1. Nastaviš da nosiš i da trpiš bol fizički i emotivno. Šuti i guraj sve dok možeš. Kad padneš, tad je kraj!

2. Nastaviš da nosiš, ali praviš male pauze. Tako što ćeš uzeti vrijeme za sebe da imaš oduška, odmora i vratiš snagu za dalje.

3. Tražiš pomoć da ojačaš se malo po malo, da skineš jednu po jednu ciglu. 

Neke cigle ćeš samo pustiti jer ne ovise o tebi, neke ćeš o glavu nekome razbiti - ko ti je lukavički natrpao svoje, a sa nekima ćeš graditi svoje snove.  

Kako god, skini ga sa ramena i bit ćeš slobodna.

Bez tog ruksaka poletit ćeš!

Prva opcija ne dolazi u obzir, druga ako možeš sama, a za treću opciju moj tim i ja smo tu da ti pomognemo.

Fizička aktivnost nauči te da :

- ipraviš posturu i držanje

- ojačavaš tijelo

- uklanjaš te bolove i nelagode

ali najviše da:

- "ispraviš" svoje samopouzdanje

- "ojačavaš" energiju i pozitivne misli

- "uklanjaš" tugu i depresiju

Varaš se ako misliš da ne možeš, ako sam mogla ja može svako - 100%.

Pusti druge koji te uvjeravaju u drugačije, oni ne razumiju o čemu se radi. 

Ja te razumijem zato što sam doživjela baš na svojim ramenima ono što ti doživljaš sada, dok nisam postala slobodna žena.

Sa ljubavlju,

Gio