Da se razumijemo, ne vježbaš jer nemaš vremena, zar ne?

Ali želimo ti postaviti pitanje: jesi li sigurna da dobro ulažeš svoje vrijeme?

Zar se ne nalaziš u situaciji gdje pre često trčiš gore-dolje, a da na kraju dana nisi ništa učinila za sebe?

Žene koje pokušavaju pratit previše stvari, a koje na kraju pokušaju izaći iz toga da bi prestale da se nalaze "s vodom do grla", na kraju traže famozne "prečice".. sve to ima za posljedicu samo dramatično pogoršanje njihove situacije.

"Ali u kojem smislu?"

Jesi li ikada kupila kreme misleći da su čudesne za rješavanje celulita koji te toliko muči?

Ili da pratiš drastične dijete poput posta/gladovanja kako bi se pokušala vratiti u formu?

ili da se osloniš na online programe treninga, aplikacije ili bilo koga ko ti obećava maksimalne rezultate uz minimalan napor?

S jedinim rezultatom ulaganja puno novca, a da ništa nisi dobila?

Ali normalno je, razumijemo, kada si preopterećena poslom i događajima, čak i razmišljanje o tome da nađeš vremena za sebe, za svoje zdravlje, da se osjećaš dobro samo dodaje još više stresa u tvoj život.

Dopusti nam da ti damo malu sugestiju: dok sve usmjeravaš na druge, sve što ćeš učiniti jeste provoditi dane pitajući se zašto ne živiš život kakav želiš.

Rješenje nije dodavati stvari na popis još, da bi riješila svoje probleme morate ići dublje.

Veliko je pitanje: Imaš li strategiju?

Prije nekoliko dana, tokom konsultacija, razgovarala sam sa S., posebno smo razgovarale o tome kako bi se mogla poboljšati.

Rekla nam je da želi poboljšati sebe, svoj život, osjećati se bolje, spremnije, energičnije, jer uvijek dolazi kući navečer s glavoboljom i to utječe na cijelu njenu obitelj. Uvijek je nervozna i nije previše aktivna, samo bi išla spavati, to ima posljedice na posao, jer ne radi kako bi željela i očito na njezin život, a S. živi u stanju vječnog nezadovoljstva.

Rekla nam je da se želi osjećati dobro, ali to nije strategija, rekle smo joj da ne brine: dobra je vijest da lako može doći do rješenja, ako zna kako.

S. ima malo vremena i puno obaveza, radi puno radno vrijeme i nakon posla mora brinuti o kćerima, ima dvije. Pomaže im oko zadaće i pratiti ih na razne aktivnosti, mora misliti na kuću i također o starijoj majci.

Ona je samohrana majka i sve joj na njenim leđima.

Ali ona želi biti dobro.

Ovdje imamo pravu strategiju za S., koja ima malo vremena, ne može posvetiti previše vremena, ali nije dugo trenirala pa je treba pratiti.

Naša strategija se zove VITKA I ZATEGNUTA, to je format koji smo osmislile za žene poput S. i koji će ti u 60 minuta 2 puta sedmično, uz stalnu pratnju instruktorica, raspodjeljen u više termina ujutro, popodne i na večer, omogućiti da se vratiš na pravi put, da pobijediš lijenost i postaneš bolji fizički i psihički.

Ako želiš saznati može li to biti prava strategija i zatebe, piši nam direktno iz ovog posta.

Bilo bi nam drago da te upoznamo, da popijemo kafu i razgovaramo o tome.

Napiši nam poruku na Viber br. 060 355 61 60 da dogovorimo termin.

ŽELIM ZAKAZATI MOJ PRVI STRATEŠKI SASTANAK

Dan:.......

Vrijeme:....

I kada preferiraš da te kontaktiramo da potvrdimo sa tobom za narednu sedmicu.

Kako bismo mogle odvojiti kvalitetno vrijeme da se upoznamo, da razgovaramo i razumijemo koji je najbolji način da se odmah počneš osjećati dobro.

Pridruži nam se u grupi ŽENA U FORMI na linku ispod i odvoji kvalitetno vrijeme za sebe i svoje zdravlje.

Svaki početak je Novi početak!

Živi najbolje što možeš!

Čekamo te.