×
Novosti
SIGNAL, ŽELJA, ODGOVOR, NAGRAĐIVANJE
Lifestyle Club

To su četiri komponente koje zajedno stvaraju neuronski ciklus na kojem se navika temelji.

Jesi li ikada primijetila da je svaka navika strukturirana poput "loop"? 


Analizirajmo proces zajedno


SIGNAL

Prve dvije faze unutar su tvoje JA

Signal ovisi o unutrašnjoj motivaciji. 

U tvom slučaju, signal bi mogao biti nedostatak daha, raširena bol svugdje, nemogućnost dobrog sna i tako dalje i tako dalje. Bitno je da razumješ signal i osjetiti potrebu za promjenom. 

U suprotnom, signal će ostati nečuven (a ti ćeš se samo početi žaliti na gore navedene neugodnosti, bez želje za poboljšanjem).


ŽELJA

To je najvažniji nesvjesni poticaj tvoje navike. 

Walt Disney je govorio "Ako možeš sanjati, možeš to i učiniti", mi na to dodajemo da SAMO AKO ŽELIŠ TO MOŽEŠ. Poznavale smo mnogo žena koje su uočile signal, ali koje su radije nastavile prigovarati nego djelovati. 


Postoje dva slučaja:

- ili radije zadržavaju i trpe vlastitu nelagodu

- ili ne znaju kako to popraviti.


Za prvu skupinu ne znamo rješenje. 

Želja da budemo i živimo dobro trebala bi biti svojstvena svakome od nas, to je dio instinkta preživljavanja. Ipak, postoje žene koji biraju put žrtve.


Za one koje umjesto toga osjećaju želju za boljim životom, uklanjanjem boli, dobrim snom, uklanjanjem stresa i ne znaju odakle krenuti, osmislile smo rješenje: lični poziv u naš centar za izgradnju zdravog procesa navikavanja na kretanje u samo nekoliko minuta. 

Sutra ćemo ti pričati o posljednje dvije komponente koje dovode do takozvane zdrave navike. 


Ako ih želiš upoznati, samo nas moraš nastaviti pratiti ili nas odmah posjetiti da zatražiš svoju besplatnu konsultaciju!

Na raspolaganju ćeš imati:

- kognitivni sastanak s asistentom za procjenu najboljeg puta za tebe

- konsultacija s našom glavnom trenericom za izradu ličnog programa prema tvojim potrebama


Pošalji nam poruku na Viber br. 060 355 61 60 da dogovorimo prvi kognitivni sastanak bez obaveze.


ŽELIM ZAKAZATI MOJ PRVI STRATEŠKI SASTANAK

Dan:.......

Vrijeme:....


I kada preferiraš da te kontaktiramo da potvrdimo sa tobom za tekuću sedmicu.

Rado ćemo te upoznati sa našom savršenom JEDINSTVENOM metodom koja će ti pomoći da prevladaš lijenost u samo 30/60 minuta dva puta sedmično zahvaljući pravim strategijama prilagođenim tebi i tvojoj situaciji.


Zajedno je lahko i zabavno, i možeš uraditi u bilo koje vrijeme koje ti odgovara!


Zar ne vjeruješ?


Pročitaj iskustvo stotina žena kojima smo pomogle da se pokrenu i da se osjećaju bolje kroz KRETANJE.

Pridruži nam se u grupi ŽENA U FORMI na linku ispod i odvoji kvalitetno vrijeme za sebe i svoje zdravlje.

 

Mi smo tu da ti pomognemo i podržimo!


Aktivnosti
VITKA I ZATEGNUTA ONLINE
Ocjenite aktivnost
DA LI BI ŽELJELA DA KRENEŠ SA NEČIM BRZIM, JEDNOSTAVNIM I EFIKASNIM? VITKA I ZATEGNUTA
Ocjenite aktivnost
KONKURS ZA TRENERA - 1 POZICIJA za 2022. godinu
Ocjenite aktivnost