Na tebi je da odabereš, čak i sada, u vrijeme krize, koji stav usvojiti i koje navike održavati ili mijenjati.

Kad govorim o stavu, govorim o mentalitetu, o perspektivi i o tumačenju koje stvari dajemo.

Na primjer, kakav stav imaš prema onome što se događa?

Jesi li među onima koji ne rade ništa osim što se žale na stanje, koje dan provode kritizirajući izbore države, vlade itd. ..,firmu za koju radiš i negativno misliš šta će doći?

Ili si uzela ono što se događa kao nešto što ne možeš kontrolisati, stoga prihvati i traži priliku da provedeš više vremena sa svojom djecom i porodicom, vrijeme za tebe, da radiš, učiš, čitaš, rasteš,naučiš, radiš one stvari koje si obećala raditi iz godine u godinu i koje bi mogla učiniti i danas?

Vidi, vanjsko stanje je nesto što se ne mijenja, ono što se mijenja je stav s kojim si odlučila živjet tvoj život.

Po tvom mišljenju koji je od ova dva stava funkcionalan za tvoje poboljšanje, za tvoje psihofizičko blagostanje, a koji je disfunkcionalan i s negativnim učinkom?

Vjerujem da znaš odgovor i ko ili šta ovisi ostavu za pokretanje.

Samo ti i isključivo to ovisi o tebi

Isto tako ovisi o tebi, pokušati danas, štoviše možeš, pokrenuti nove i zdrave navike za svoj život, poboljšat svoje resurse i zadržati ih i sutra, kada će sve to biti gotovo, čak i ako se djelomično smanji ili promijeni.

Mi sa mnogim ženama svaki dan susrećemo se virtualno na divnoj večernjoj rutini, kako bi između sebe napravile društvo,pozdravile jedna drugu, vježbale te pružile i davale energiju da se suočimo s ovim periodom.

Ako želiš, pričekat ćemo te ovdje, u grupi ŽENA U FORMI na linku ispod:

 https://www.facebook.com/groups/zenauformi/?ref=share

večeras u 19 sati!

Još jedna mala stvar koju možeš učiniti je dase malo obavežeš, uvijek s nama, raditi jednu mini rutinu kretanja tokom 30dana.

Koliko dugo si rekla da želiš započeti fizičku aktivnost?

Koliko dugo si rekla da želiš posvetit vrijeme za sebe? 

Šta si učinila do sada? 

Danas možeš učiniti da radiš na tome, ako nisi uspjela, promijeni navike, pokreni se, hrani se zdravo i razmišljaj o svom mentalnom blagostanju.

Dakle, ako želiš promijeniti svoj stav ipoboljšati se, prestani se žaliti i napravi korak, dobar korak prema svom,blagostanju, mi smo tu da ti pomognemo!

Ova grupa će ti pomoći da kreneš polako, ukoliko nisi imala priliku do sada da se baviš fizičkom aktivnošću.

Grupa je sastavljena isključivo od žena, stvarnih žene i želimo da nam ostane tako.

Ako koristiš lažni profil bez slika ili bez imena odgovori na postavljena pitanja i prihvatitćemo te u grupu.

Nama je stalo do tebe i da prevaziđemo zajedno ovu situaciju na najbolji način, jel tebi?

Ako je odgovor potvrdan ne odlaži dalje i pridruži nam se.

Čekamo te sadruge strane!