Koliko dugo si rekla da bi trebala učiniti nešto za sebe?

Koliko si dugo umorna od ove situacije i želiš li se poboljšati?

Koliko dugo znaš da bi ti kretanje bilo dobro, pogotovo uovom momentu, ali još uvijek nisi?

Reći ću ti: PREDUGO.

Eto, sad je došlo vrijeme za prelazak iz misli na radnju.
Ovo je pravo vrijeme, ovo je vrijeme za DJELOVANJE.

Zašto?

Pa zato što si uvijek govorila da nemaš vremena, osim ako si medicinska sestra ili doktorica ili radiš u radnjama koje su ostale otvorene.ili i onako na tim poljima, ili radiš od kuće ili ne, sigurno imaš više vremena.

Pa zašto sada ne počneš da se pokreneš?

"Eh Gio, ali ne znam kako to učiniti, ne znam odakle da počnem!"

Znam, razumijem te, svaki dan sam razgovarala sa ženama koji imaju iste sumnje i misli kao i ti, ali ovo je moj posao, da ti pomognem da učiniš taj prvi korak i da zadržiš ga uz podršku mog tima.

Ovdje u ovoj grupi imat ćeš priliku početi da se pokreneš samnom i cijelim mojim timom, preko nečeg skroz jednostavnog i izvodljivog od kuće, zastajanje kakvo doživljavamo, PRIDRUŽI SE OVDJE

"Eh, ali čemu to, znam da poslije toga neću nastaviti,neću biti istrajna?".

Ali želiš li živjeti u stvarnosti ili u mogučnost?

Također učim i čitam kao nikad do sad i vjerojatno neću zadržati te ritmove, možda ću ih smanjiti, ali nije da ću prestati čitati i prije svega to nije dobar razlog da ne čitam sada.

Onda nemoj nipošto započeti tu seriju, jer nakon toga nećeš imati vremena vidjeti sljedeću sezonu.
Sada ako se želimo slagati, ok, ali danas stvarno nemaš izgovora.

Razmisli samo ako želiš nastaviti ovako, ako samo ostaneš kod kuće kako bi zaštitila svoje zdravlje ili je možda slučaj da počneš razmišljati o tome i raditi nešto kako bi se osjećala dobro, bolje nego što si danas.

Tu smo ako želiš.

U međuvremenu, počni s nečim krajnje jednostavnim, poput 5-10 minuta, kreni SADA i odvajaj 30 minuta dva puta sedmično, čak i ako se popneš i spustiš stepenicama.