Mi živimo po navikama.

Mislimo da nas ovo fascinira, ali u stvarnosti ono što volimo je rutinsko.

Ali ne možeš živjeti u prošlosti i nastaviti raditi ono što si uvijek radila, na isti način, ako želiš poboljšati svoj život.
Danas si spriječena da ideš u fitnes, ali nisi spriječena da nastaviš da se krećeš i tersati što trening kod kuće ti se ne sviđa i nećeš daga radiš zbog toga, neće ti pomoći da se osjećaš bolje.

Promjenila se okolnost promjeni se i ti.

Prilagodi se.

Ne možeš nastaviti jesti na isti način, ne krećeš se ni pola od onog što si prije radila, trčati između poslovnih i familijarnih obaveza,sjediti satima na fotelji i ubiti se od dosade jer i tv i socijalne mreže i to dosadi, ako se želiš osjećati bolje nego što si sada.

Ako želiš ukloniti neki stres.
Ako želiš poboljšati svoju kondiciju.
Ako se želiš boriti protiv tih tegoba.
Ako se želiš osjećati manje umorno i okretnije.

Sada moraš početi nešto mijenjati u svom životu.

Smatraš li da bi 30 minuta kretanja dva puta sedmično moglo biti mala održiva promjena?
Smatraš li da 5-10 min. vježbanja bi moglo pozitivno uticati na tebe?

Ako to želiš sada, nema potrebe da odgađaš za septembar, kada se završi pandemija, dok se još malo navikneš itd. , nadajući se da će samo zato što se vraćamo u "normalu", će se sve promijeniti i ti i tvoj stav prema samoj sebi.

Samo ti možeš promijeniti stvari.

Grupa se zove ŽENA U FORMI i možeš se priključiti na link ispod:

U našu grupu prihvatamo samo realne žene te zato ukoliko se služiš lažnim profilom odgovori na pitanja postavljena za priključenje.

Pomoći ćemo ti da prevaziđeš ovaj momenat na najbolji mogući način.