Bavljenje sportom je dobro. 

Trenirati kući je dobro. 

Odvajati vrijeme za sebe je dobro. 

Voće je dobro. 

Povrće je dobro. 

Vitamini su dobri.

Čitati je dobro.

Popis stvari koje su dobre je beskonačno dug i mogle bismo ga nastaviti nizati kao grupnu igru.

Ali postoji problem.

Kada izgovoriš ovakvu rečenicu, "stvar X je dobra", u suštini izostavljaš najvažniji dio.

Oni mali detalji zbog kojih sve "funkcioniše".

Je li dobro?
Kada?
Kome?
Kako?
Za šta?
Koliko?

Kažemo ne bi da pričamo u prazno već jednostavno zato što ne postoji "NIŠTA" što je dobro u potpunosti.

Kao naprimjer da jesti tonu povrća (koje je dobro) je zdravo.

Istina je da SE SVE mora učiniti i sve je korisno.

Postavi sebi gore navedena pitanja i onda odgovori na sljedeće:

Šta trebaš učiniti SLJEDEĆE SEDMICE?

Tu padaju svi.

Jer možda već iduće sedmice ono što ima smisla je nešto potpuno drugo od onoga „što bi bilo cool“ učiniti sada!

Možda je to samo 10 minuta da uradiš par vježbica koje ti dnevno pokažemo u mini rutinama, ili pola sata live vježbanja dva puta sedmično.

Iz tog razloga, ako nikada nisi trenirala, toliko je važno učiniti prvi korak i pratiti našu grupicu ŽENA U FORMI na linku ispod, pratiti naše sugestije i upute, jer znamo kako to učiniti. Znamo šta trebaš učiniti da bi započela postepeno i prije svega riješavati svoje lične potrebe i nelagode.

https://www.facebook.com/groups/zenauformi/

Žene koje su to već učinile uvijek nam kažu:

„Trebala sam to učiniti i prije“.

Priključi se SADA u grupu i ukoliko se služiš lažnim profilom gdje nije navedeno pravo ime i prezime i nemaš sliku zbog želje da sačuvaš svoju privatnost, obavezno odgovori na pitanja.

Ovo je prva Realna grupa koju čine prave i realne žene koje su u ovom momentu odabrale nas da bi se osjećale zdravo i u formi. 
Zajedno ćemo izaći iz ove situacije, a u međuvremenu nemoj se pustiti i radi na svojoj najboljoj verziji sebe.
Razmisli o poslijedicama i napokon poduzmi ovaj korak SADA !! 

Mart je pri kraju, želiš li odgoditi za Septembar/Oktobar kad se možda ova situacija završi?

Razmisli o poslijedicama i napokon poduzmi ovaj korak SADA !!